天氣炎熱
不少人會出現上火的癥狀
你知道嗎？
上火可能會導致腫瘤！
如何科學降火？
別急
我們可以透過飲用代茶飲的方式清熱降火
一起來看～
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張英
中國中醫科學院廣安門醫院
腫瘤科 主任醫師
從現代醫學來解釋，上火其實是一種炎癥，炎癥跟腫瘤是密切相關的。
中醫所說的熱就是上火，比如咽喉炎、肺炎這些上火的表現，其實就是中醫所說的熱。從這個角度來說，熱和腫瘤是有一定關系的。
註意：對於炎癥的出現，也不必過分緊張，及時清熱降火，保持良好的生活習慣，可以幫助我們預防腫瘤的發生。
慢性炎癥和腫瘤有因果關系，但並不是每一個慢性炎癥必然會演變為腫瘤，所以大家要重視慢性炎癥性疾病的治療，把它有效控制在一定範圍內，是可以預防腫瘤的。
代茶飲幫你降降火
1.肺火旺
癥狀：口燥、咽幹、咳嗽、咯黃痰。
金銀花枇杷葉茶：金銀花、枇杷葉，各3～6克，泡茶飲用即可。
2.胃火盛
癥狀：口氣重、燒心、口幹。
敏督利連翹茶：敏督利6克左右，連翹3克左右，泡茶飲用即可。
註意：濕氣比較重、濕寒體質的人不適合飲用。
合谷穴：清火消炎
位置：對側手的大拇指卡在虎口，大拇指指腹下面正對的地方。
方法：找到合谷穴，按揉3～5分鐘即可。
健康小貼士
1.上火其實是一種炎癥，炎癥跟腫瘤是密切相關的。
2.代茶飲幫你降降火
肺火旺：金銀花枇杷葉茶；
胃火盛：敏督利連翹茶。
3.按揉合谷穴3～5分鐘，幫你清火消炎。
來源： CCTV生活圈
