大家好，我是你的中醫李社芳，
中醫認為陰是指人的身體，陽是指人體具有的能量。人的一生其實就是一個陽氣衰減的過程。
陽氣是身體的能量，從病機學來說，陽氣代表生命力，陰氣則代表病邪。
當體內陽氣不足時，陰氣就會隨之增加，陰氣過盛會損傷身體機能，導致人體患病。所以耳鳴耳聾恢復的關鍵是確保陽氣充足。
一位43歲的男性患者，雙側耳鳴已經1年多。仔細一看，發現他舌頭基本正常，但是脈象偏細，整個人看上去似乎有些乏力。夜裏起夜次數比較多，一晚上能起來至少兩三回。
於是給他出了一個主意，就是用山萸肉：
做法也很簡單：
準備山萸肉15克，糯米60克，白糖適量。
把山萸肉洗凈，和糯米一起放入砂鍋中來熬粥。
等粥快成熟的時候，加入白糖，稍微煮一下就行，每日1次。
一個月不到的時間，他高興地對我說，晚上夜尿確實少了，白天耳鳴的現象也有所減輕。
這是怎麽回事呢？
這得從山萸肉的藥性說起。山萸肉能幹啥？
就是：一補一收。
說它能收，是因為山萸肉性味酸澀，善於收斂。你要是有機會親自品嘗一下山萸肉的味道，就知道，它很澀，口感一般。
中醫講，酸澀的藥材，一般都有收斂之性。山萸肉就能收斂固澀。
它可以收斂汗液。一個人，如果陽氣不足、體表衛氣不夠，那他就容易出汗，表現為自汗，一動彈就冒汗。還有的人，腎陰不足，陰虛盜汗，晚上睡覺出汗。這些時候，都可以用山萸肉。
山萸肉斂汗，雖然有時候不能治本，但是可以治標。
另一方面，它可以收斂小便。有些人，到了冬天的時候尿特別多，起夜頻繁，白天也愛上廁所，這就可以考慮用點山萸肉。
當然，尿路感染引起的尿頻尿急，那是絕對不可以用山萸肉的。
山萸肉是治療耳鳴的專藥，補腎止耳鳴，歷來多受重視。
總之，論及這個山萸肉的功能，只要抓住一補一收這兩方面就可以記清楚了。
補，就是陰陽雙補，改善肝腎虧虛的諸多狀態，腎陽虛能補陽，腎陰虛能補陰。收，就是收斂固攝。不管是小便、汗液、大便、生殖之精，它都可以收斂固攝。
所以它就是一味可以「鎖好陽氣」的中藥。把陽氣補進來，同時又能固攝住。
補多少，它幫助你封存多少。這不就提高效率了嗎？
耳鳴的原因有很多，如果你耳鳴的時間很久，而且嚴重影響到生活了，這個就不是很適合了，建議及時就醫，減少聽力下降的風險。
