止汗強過玉屏風，補氣勝過生脈飲，大家好，我是賈醫生，今天我來教你一招，充盈氣血，增強體質！
一到夏天，愛出汗的人就比較難熬了，尤其是那種坐著一動不動都會出汗的人，整天覺得幹啥都沒勁兒，吃不下飯，睡不好覺，體質也越來越差，走幾步路都能累的氣喘籲籲。像這種情況啊， 就可能是出汗過多，導致氣陰兩虛了。
因為在中醫看來啊， 汗也屬於津液，並且有血汗同源，氣血同源的說法， 所以如果出汗過多，不僅會傷津耗液，還會損傷氣血，氣血虧虛，人就沒有了動力來源，幹啥都沒勁兒，抵抗力也會跟著下降。
那說到補氣、止汗，很多人會想到用玉屏風、生脈飲之類的中成藥，但有些人用下來啊，會發現效果不是那麽好，這又是怎麽回事呢？
首先玉屏風呢，主要是補肺氣的， 所以如果你是肺氣虛導致的出汗多，可以用它，但如果是別的原因導致的，比如說陽氣不足，那就不太適合了 。陽氣虛 的人出汗的時候會感到身上陣陣發冷，手腳比較涼，小便也比較多，容易水腫， 這類人可以用一個金匱腎氣丸來溫補陽氣。
再來說生脈飲這個藥，它雖然能氣陰雙補，但也不適合所有人， 比如說痰濕體質 的人用了之後就容易出現上火的情況，那這類人就需要先清理一下痰濕了， 可以參考一個六君子丸， 補氣的同時還能化痰理氣。
好了，今天的內容就分享到這裏了，希望能對你有所幫助，我們下期再見！
