每年5月25日是世界預防中風日。中風，又稱腦卒中，據世界衛生組織數據顯示：全球每6個人中，就有1人可能出現腦卒中，中國帶病生存的卒中患者超過千萬。尤其是近年來，中風的發病率直線上升，且發病年齡也趨於年輕化，之所以如此，與越來越多的年輕人不良的飲食、生活習慣有很大關系
一、久坐不動
久坐會導致血液流動變慢，從而影響到心臟、大腦的供血供氧。由於血液流動變慢，身體的新陳代謝能力也會隨之下降，導致血液中容易堆積一些「垃圾」「毒素」，久而久之，便形成動脈硬化斑塊，增加血管堵塞的風險。
二、吸煙
長期吸煙時，香煙中含有的多種有害物質可刺激、損傷血管內皮，加速血管硬化。此外，香煙中的有害物質還可降低血液中「好」膽固醇含量，使血液變得黏稠，血管壁堆積過多的脂類物質，促進斑塊、血栓的形成，最終誘發中風。
三、飲食習慣不良
現代人飲食上多肉少菜，這也是誘發中風的重要原因。比如高鹽飲食、高糖飲食也不利於血管健康。火腿、熏肉、臘肉、鹹菜等高鹽食物會導致血壓升高，增加腎臟負擔。此外，許多人特別喜歡吃高熱量、高脂肪、高膽固醇的食物，或者高飽和脂肪酸食用油煎炸的食物，如漢堡、炸雞、肥肉、海鮮等。這樣的飲食習慣可造成肥胖，體內堆積過多的脂肪，也會增加血管內脂類物質的含量，造成高血脂，使血液變得黏稠，誘發血栓的形成。
事實上，腦卒中是可防可控的，養成健康的生活方式，定期進行腦卒中危險因素篩查，做到早發現、早預防、早診斷、早治療，能有效地預防腦卒中。早預防，意味著在疾病來臨之前，就采取一系列措施來降低患病風險。其中，改善飲食習慣是至關重要的一環。傳統的高鹽、高脂飲食已被證實為中風的危險因素，而隨著健康飲食觀念逐漸深入人心，越來越多人開始關註食用油的優質營養成分，不飽和脂肪酸、優質脂肪等健康概念受到追捧。其中，山茶油憑借其高不飽和脂肪酸含量和其他豐富的營養成分，成為餐桌上重要的烹飪用油。山茶油，取自山茶科油茶樹的油茶籽，是中國古老的高端木本食用植物油，其生產過程嚴格而精細，擁有較高的單不飽和脂肪酸含量以及其他營養成分，能呵護人體健康。
在眾多的山茶油品牌中，潤心憑借其有機、高品質的產品特性脫穎而出。潤心有機山茶油選用江西宜春袁州區黃金油茶產區的優質油茶果，透過先進的低溫物理壓榨工藝和歐盟6脫精煉技術，更大程度保留了茶油的原生營養和活性成分，如角鯊烯、維生素E等，而且它的單不飽和脂肪酸含量也達到了80%左右，為消費者提供了健康、安全的食用油選擇。
隨著健康意識的不斷提升，我們更加認識到預防大於治療的重要性。腦卒中作為一種可防可控的疾病，更需我們從源頭開始提高警惕，從日常生活中的每一餐飲食開始，精心調配，合理攝入。。如今正值618年中大促，潤心搶先購活動已在個大電商平台以及微商城火熱開啟，正是選購健康好物的最佳時機，不妨為家人選上一份潤心有機山茶油，為未來的每一個美好瞬間「加油」～
