為什麽說健脾先祛濕，祛濕要溫腎呢？
平時在門診上會遇到各種各樣脾胃不好的人，像反酸、打嗝、腹痛腹脹、沒胃口、稍微吃多一點就不消化、大便黏膩不成形、四肢困重、疲乏無力、面色萎黃、頭上、臉上出油等等。
藥也吃了，總感覺沒多大用，可能是你補錯了！
其實上面說的這些情況就是脾虛濕氣重的表現，如果只是單純的補脾而忽略了祛濕，那是肯定沒用的。
中醫認為：脾為後天之本，是倉稟之本，是人體內的太陽，它喜燥而惡濕，脾喜溫而惡寒。
濕乃陰邪，需要用溫陽的藥物去化掉。那這個時候就要溫腎。
所以說健脾先祛濕，祛濕先溫腎，那麽怎麽來溫腎、祛濕、健脾呢？
下面給大家分享一款中成藥：五苓散。
這個藥方很簡單，由豬苓、白朮、澤瀉、茯苓、桂枝組成。這個方子源自東漢末年張仲景【傷寒雜病論】的名方。
歌訣
五苓散治太陽腑，
白朮澤瀉豬苓茯；
桂枝化氣兼解表，
小便通利水飲除。
什麽意思呢？來看看這個方子是如何溫腎、祛濕、健脾的：
蓄水證：小便不利、頭痛、想喝水，舌苔白、脈浮、喝不下去水。
痰飲：臍下脹滿、頭暈、呼吸上氣不接下氣。
水濕內停：下肢或全身水腫，拉肚子，小便不利。
方中的澤瀉為君藥，甘寒滲利，入腎與膀胱經，擅長利水滲濕消腫；茯苓、豬苓同用，利水消腫、又兼顧健脾而促進水濕運化為臣藥；炒白朮、肉桂兩者結合既輔助君藥、臣藥利水除濕，又助膀胱氣化而促進水液代謝，還制君藥之寒性，共為佐藥。
因此，以上這5味藥合到一起，共同起到健脾、祛濕、溫腎，解決脾胃虛弱、濕氣重的問題。
每個人情況不同，中醫講究辯證論治，如有需要請找專業醫生指導，切不可自行盲目使用，以免適得其反。
