有時候你感覺自己很懶，什麽事情也不想幹，其實，此時你並不是懶，而是太累啦，已經過度疲勞了。
的確，當你忙忙碌碌的時候，並不覺得自己很累，其實已經很累了，開始損害健康了。如果出現了如下情況，你就應該好好休息，對於一個人來說，身體健康最重要。
工作是幹不完的，問題和矛盾是隨時發生的，是解決不完的，在保持身體健康的前提下循序漸進，坦然處之。地球離開誰也會自轉，世界離開誰也會前行。一個工作崗位的人不幸離世或因故離開，馬上就會有人到位工作。
如何做到勞逸結合，避免過度疲勞呢？網友總結了5個方面，大家看看有沒有道理。
把身體休息好
把感官休息好
把情緒休息好
把精神休息好
把社交休息好
友友們，對此您怎麽看 ❓ 祝您身體健康，家庭幸福，萬事如意 ❗
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