宜春報道:【「三比三爭」踐行動】宜春市宜陽新區官園街道舉行中醫養生專題講座
2023-12-13 江西熱線 15242 0
講座中，大家感受了大呼吸、養生操等心意相通的自我療愈。 孔子有雲：「為人父母者不知醫，謂不慈；為人子女者不知醫，謂不孝。」學習中醫既要懂醫道，又可以依道而行更好地照顧自己和親人。 12月8日下午，宜春市宜陽新區官園街道大力踐行「三比三爭」活動精神，邀請宜春市傳統文化藝術協會副會長、宜春市非物質文化遺產太極導引艾灸法非遺傳承人賀鳳珍老師，舉辦了【中醫艾灸養生和身心健康】的專題講座，官園街道機關幹部、6個片區班子成員、轄區群眾近80人在官園街道街道辦事處五樓會議室聽取了講座。
講座圍繞【黃帝內經】：「心者，君主之官， 神明出焉」展開。賀鳳珍老師在講座中表示，中醫養生的最高境界是養心。心是我們身體的君主，心是全身的君主，是最高指揮官。我們要讓「心」做主人，聽從自己內心真實的聲音。講座中，大家感受了大呼吸、養生操等心意相通的自我療愈。 透過一個多小時學習和實踐，大家進一步認識了七情對身心的傷害，勇敢面對自己的情緒、認知自己，讓身體陰陽平衡，恢復最有力量的體魄，快樂工作，經營好家庭和感情。 大家紛紛表示，專題講座讓人身心愉悅、努力工作追求更好地生活，並希望今後多開展類似的活動，為新時代文明實踐工作與街道高品質發展同頻共振，增強社群居民幸福感和獲得感。（袁剛 高娜）
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