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2024自律養生日記(170)

2024-07-07養生

今天狂風暴雨,我也在家放飛自己。

早晨起來不舒服,所以今天決定啥也不練,也不自律了,就想幹啥就幹啥,想吃啥就吃啥,人家不是說就把今天當做人生最後一天,就知道珍惜了嘛!

睡到八點多才起床,開始認真做飯,下雨天也不出去買菜了,但是朋友圈有個賣玉米的,自己家種的,鄰村的,人家冒雨送到樓下,並且特別特別好吃,甜甜的香香的,又新鮮又好吃,這就是住在農村的好處。

昨天出去散步,掐了一把螞蚱菜,也不舍得扔掉,用熱水焯水,然後摻和著黃瓜絲、雞蛋煎餅吃,味美有營養,放開吃吧,吃了就賺了!

活到老,學到老,上周去同學家吃飯,跟著她學著吃煮玉米,然後喝煮下來的水,有點兒甜甜的味道,我覺得應該有玉米須的效果,以後繼續喝吆。

吃完了看電視,吃零食,中午又吃了三個桃酥,下午睡覺覺,放松自己,等待恢復。不過還是又看了幾頁書,記了三頁筆記!

睡醒後洗澡敷面膜,再看電視,老公下班後,做了晚飯,跟著吃了一點點,六點,覺得全員復活了,出去散步去!

出去的時候裝了一個塑膠袋,繼續掐螞蚱菜,雨後又幹凈又嫩,明天繼續吃野菜,省錢還有好處。

藍天白雲,河水清澈,花兒搖曳,清風徐來,走啊走啊走了一萬步,活著真好!能夠健康活著就是最大的福氣!