今天是第29個全國愛眼日，今年的主題是「關註普遍的眼健康」。眼睛是我們人類最重要的感官器官，但隨著手機、ipad等電子產品充斥著生活的角角落落，用眼過度已逐漸成為常態，近視人群也越來越多，所以在日常生活中愛護眼睛、保護視力至關重要。
完成了高校單招考試的小段告訴記者，目前他已經被高校提前錄取，因為先前的學習太過緊張，被錄取的小段經常玩手機到深夜，不久他的視力開始明顯下降。
學生 小段：高考體檢眼睛沒問題，但單招考完之後，晚上會看手機到淩晨一兩點，眼睛視物明顯下降，所以來看一下。
雖然關於用眼衛生和習慣的提醒早已耳熟能詳，但現實中，因用眼不當導致的近視、幹眼癥等眼科問題卻屢見不鮮。
市中心人民醫院眼科一區主任 王丁丁：幹眼癥的其中一個影響因素就是電子產品，手機、電腦、ipad 等外界的光折射汙染。還有飲食方面，奶茶、速食、薯片，民間俗稱就是上火了。不愛運動、宅在家裏，還有就是休息不好，焦慮。
醫生介紹，在眾多眼疾當中，幹眼癥目前是最常見的眼科問題之一。數據顯示，目前世界範圍內幹眼發病率在5%-35%，在中國幹眼發病率為21%-30%；女性高於男性，老年人高於青年人。如果不及時治療，幹眼癥會給患者帶來很多困擾，比如眼睛紅腫、瘙癢、灼燒、視物模糊、視力下降，嚴重者甚至有可能導致失明。
市中心人民醫院眼科一區 主任 王丁丁：國家提倡「20-20-20」原則，近距離用眼20分鐘後，需要看一個20英尺（約 6 米）以外的物體 20 秒，讓眼睛得到充分休息。在家還可以用熱敷類的眼罩產品，也可以采用最簡單的熱水泡幹凈的毛巾，水溫控制在45℃左右，毛巾擰幹以後疊幾疊，給眼部做個SPA 。
近視、幹眼癥等常見的眼科問題都與人們長時間使用電子產品有密切關系，眼科醫生強調，要嚴格控制用眼時間，尤其是未成年群體，應當進行適當戶外活動，不要過於依賴電子產品進行娛樂，防患於未然。
