當50後還沈迷於雞湯、廣場舞時，90後已經悄悄走上「龐克養生」的道路。戲謔自嘲的背後，掩飾不住的是無奈和恐慌。
總結50條最實用的健康常識。大到用藥就診，小到洗臉刷牙，全在這份清單裏。
專家智囊團
北京醫院體檢中心主任 朱玲
東南大學附屬中大醫院保健科主任 謝玉蘭
解放軍第309醫院營養科主任 左小霞
北京大學第三醫院男科主任 姜輝
清華大學玉泉醫院性醫學科教授 馬曉年
火箭軍總醫院兒科主任醫師 聶亞玲
中國康復醫學會創傷康復專業委員會委員 亓雲龍
北京體育大學運動人體科學學院副教授 蘇浩
首都醫科大學附屬北京安貞醫院藥事部主管藥師 張沫
與其等身體不適去醫院，
不如從現在積累靠譜的健康知識。
新的一年，用知識武裝身體，
不做醫學小白！
