據中國氣象局訊息，南海夏季風已於5月26日爆發，意味著中國主汛期將全面展開。從江蘇的預測來看，6月上旬降雨較常年偏少，下旬江蘇南部降雨較常年偏多；同時全省範圍內有2次高溫過程，可能出現35℃到38℃的高溫天氣。
氣溫預測
預計今年6月平均氣溫淮北地區和江淮之間北部較常年偏高1～2℃，江淮之間南部和蘇南地區較常年偏高0.5～1℃。月極端最高氣溫35~38℃。
全省範圍內有2次高溫過程。江蘇省氣候中心高級工程師盧鵬表示，高溫發生時段為：6月中旬中前期和6月中旬後期至下旬前期。
南京本周預測
根據中央氣象台，南京本周氣溫溫暖、較舒適。
但6月已至，高溫還會遠嗎？應對高溫，以下三類人群需要重點防護。
第一類為敏感人群，如兒童、孕婦、老年人等人群；第二類為慢性基礎性疾病患者，如迴圈系統疾病、呼吸系統疾病、精神與行為障礙、腎臟疾病及糖尿病等患者；第三類為戶外作業人員，如農民、建築工人、環衛工人、快遞員等。
重點人群在做好一般人群防護措施的基礎上，還需要根據下述措施建議加強自身健康防護。
敏感人群
該類人群應註意盡量避開高溫環境，避免劇烈活動，使身體得到充分休息；鼓勵在戶外玩耍的兒童盡可能待在陰涼處，孕婦和老年人盡量待在涼爽的室內。保證水分充足，補充電解質，建議主動、多次、適量飲水，不要感覺口渴才喝水；可適當補充含有電解質的飲品，避免飲用含糖量過多的飲品；關註尿量及顏色，若尿量減少、顏色變深，表示體內水分不足。此外，老年人和孕婦高溫季節應加強與家人和鄰裏間的聯絡，及時獲取他人的幫助與照顧。
慢性基礎性疾病患者
該類人群應註意及時補充水分，若因疾病限制飲水量或需要服用利尿劑，應及時詢問醫生合理的飲水量。不進行劇烈活動，使身體得到充分休息；若必須鍛煉，應盡可能將鍛煉安排在一天中較涼爽的時間。適當透過餐食和飲品補充身體流失的電解質；若正在進行低鹽飲食，則應提前咨詢醫生。該類人群同樣要在高溫季節積極與家人和鄰裏保持聯系，以及時獲取他人的幫助與照顧。
戶外作業人員
該類人群應註意在中等強度作業活動中，每15～20分鐘飲用1杯水（200～300毫升）。及時攝入含鹽和礦物質的餐食和飲品，補充身體流失的電解質。保持衣物幹爽，宜穿著反光衣服和可放置冰袋的冷卻背心等，並及時更換被汗水浸濕的衣物。合理安排戶外作業時間，盡可能將高溫暴露較多的工作安排到一天中較涼爽的時間；定時休息，休息應在陰涼處或有降溫裝置的場所進行；可在高溫時段采取輪班制度，盡可能增加休息時間與頻率。積極預防職業性中暑，減輕勞動強度，放慢勞動速度。若出現中暑先兆癥狀時，應立即移至陰涼處休息，適量飲水降溫；癥狀嚴重者應即刻就醫或呼叫救護車。
此外，戶外作業人員在上崗前和在崗期間還應定期進行常規職業健康檢查和應急職業健康檢查，嚴禁患有慢性腎病、未控制的高血壓、未控制的甲狀腺功能亢進癥、未控制的糖尿病、癲癇，或全身瘢痕面積≥20%的人員從事高溫作業。
綜合自中央氣象台、江蘇氣象、中國醫藥報等
