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170斤女騎手1年怒減65斤成功「逆襲」:前期靠餓後期靠運動

2024-09-04推薦

近日,一位女騎手在網路上分享了自己減肥的故事,她在一年零兩個月的時間裏面,減去了整整65斤。廣大網友紛紛被她的「逆襲」故事所打動。

9月3日,瀟湘晨報記者聯系到該女騎手,據了解,女騎手姓肖,是吉林人,今年34歲。目前在無錫工作、生活。肖女士向記者介紹起自己的減肥歷程,「(減肥)從去年七月份開始,過程其實很簡單,就是管住嘴,邁開腿,前面全都是靠餓出來的,我最開始的時候體重基數太大,有170多斤,不能運動,一走兩步的話腿就抽筋。後來餓到了140斤的時候,我就開始加一點遊泳,然後不帶護膝走路。」據肖女士介紹,截至現在,她減掉了65斤,目前的體重是105斤。

在肖女士帳號的主頁上的簡介可以看到「任性裸辭」四個字,問及原因,肖女士介紹,她曾在一個銷售崗位上幹了六年左右,「之前一直堅持是因為我有生活壓力,我要還錢,所以不敢辭職。後面的話沒有欠款了,能夠正常生活了,想讓自己健康一點,就想逃離這種壓力。」同時,高強度的工作也讓肖女士精神越來越緊張,「原來上班的時候,我所有的精力都用在工作上,我當時就認為:自己賺錢,自己吃飯,我今天不上,明天就沒飯吃,所以我滿腦子都是工作。沒有其他的精力去做其他的事情,比如說發展自己,提升自己,讓自己漂亮,我做不到。」而繁重的工作也讓肖女士身體越來越差,她也患上了脂肪肝、三高等疾病。

肖女士與自己的丈夫在2023年年底結婚了,肖女士表示,自己的老公是自己減肥路上一個極大的動力,「我們認識很久。我檢查身體,身體不太好的時候,我覺得對他有點愧疚。會覺得我既沒有什麽好的身體,年紀又比他大,這種虧欠感也成了我減肥的動力。」肖女士表示,在成功減肥後,目前身體很健康。

今年6月,肖女士成為一名騎手,「我之前做過新媒體工作,一開始想著自己做一個帳號,之後機緣巧合去做了騎手,同時自己做帳號需要每天見到很多新鮮的事才能跟大家分享,所以一直做騎手到現在。」

有眾多網友驚嘆於肖女士的變化,對此她認為,「(減肥)可能是永遠的話題。大家都在減肥,為什麽減不下來?很多人就是怪自己沒有意誌力。其實有可能就是你的精力都已經用光了,是時候適當的放松自己,不要讓自己一直在那種緊繃的狀態裏,然後先關註到自己的健康和快樂。」

實習生朱天翔 瀟湘晨報記者張沁