在日常生活中，很多人在吃完飯後都很容易出現塞牙的情況，尤其是在吃肉後，這種情況會尤為明顯，如果僅僅是因為飲食而導致的塞牙，那麽通常情況下，只要積極調整飲食結構就可以改善了，但如果這種癥狀經常出現，無論是吃素還是吃葷，都很容易導致塞牙，那麽這就要引起足夠的註意了，這極有可能就是牙齒疾病在作祟，下面我們一起來看看吧。
幾種常見的牙病型別
1.齲齒或智齒畸形
對於患有齲齒並且有齲洞的人來說，在吃飯的過程中，食物就很容易進入牙洞中，並由此出現塞牙的情況，有時候還可能會出現牙痛癥狀。除此之外，有不少人都會長出智齒，如果智齒長歪了，或者是出現了畸形現象，那麽就會導致牙齒之間的縫隙變大，所以，在進食時，也同樣會出現塞牙的情況。
2.牙結石
大家在日常生活中，若是不太註重對口腔衛生的管理，那麽就很容易導致牙縫中殘留不少食物殘渣，當食物殘渣被細菌分解後，往往就會形成牙菌斑，進而附著在牙齒表面，如果出現牙菌斑後，沒有及時采取措施進行相應的清除，那麽就很容易發生鈣化，並轉換為牙結石。在此情況下，就很容易導致牙齒周圍的組織出現腫脹癥狀，同時還會伴有牙齦出血等一系列表現，久而久之，牙結石上的細菌就會被牙槽骨所吸收，進而出現牙齦萎縮以及牙根暴露等癥狀，除此之外，患者的牙縫也會越來越大，並最終導致吃東西後容易塞牙。
3.牙齦退縮
牙齦退縮，實際上就是我們所說的牙齦萎縮，它是指牙齦逐漸向牙根方向退縮，而導致牙根過度暴露在外的一種表現，牙齦萎縮的誘因有很多，比如刷牙方式不正確、咬合力度過大以及牙齦較薄、牙齒不齊等等，對於上了年紀的老年人而言，還可能會出現生理性的牙齦退縮癥狀。當牙齦退縮後，牙縫也會變得越來越大，在這種情況下，吃飯後，食物就自然容易卡在牙縫中，除此之外，患者還很容易出現牙根敏感，並伴有經常性口臭的癥狀。
4.牙周炎
大家在日常生活中攝取食物時，經常會導致食物塞住牙縫，同時有牙齒松動、牙齦退縮以及牙齦紅腫等一系列癥狀表現的話，那就極有可能是因牙周炎所引起的相關表現，牙周炎是一種發生在牙齒周圍的炎癥，多與細菌侵犯了牙周組織息息相關。一旦患者出現了牙周炎，那麽牙齦就很容易變得紅腫，隨著病情程度的不斷加深，牙齒還很容易松動，並促使牙縫越變越大，如果在這種情況下沒有及時采取措施進行相應的治療，牙齦就很容易快速退縮，並出現牙周袋溢膿等癥狀。
牙齒「求救」訊號別忽略
1. 牙齒上有黑點
2. 刷牙時牙齦出血
3. 牙齦長皰
4. 牙齒發黃發黑
5. 牙齒表面有裂痕
6. 口腔有異味
7. 日常牙痛
8. 牙齒出現松動
總之，如果大家每次進食後都會有食物塞牙的情況出現，那麽大多都與以上這些情況息息相關，對此，最好及時去醫院或專業牙科診所進行相關的檢查，並且根據具體原因采取有針對性的治療，在日常生活中，還要註意積極調整自身的飲食結構，對於過於堅硬以及難以咀嚼的食物，要盡可能少吃或不吃。
除此之外，還要養成早晚刷牙的習慣，進食之後，可以使用牙線來幫助自己剔除牙縫中的食物，長期堅持，往往就能很好地改善塞牙的情況，對於因牙周疾病所引起的多種不適癥狀，往往也能起到很好的改善作用。
