這是個必然現象,簡單總結兩點。
1.我發現擼鐵有幾個違反規律的事兒。
其一,下午晚上健身的不少,這不符合人的生理;其二,為了保持戰果,冬天也得練吧?冬天出汗最傷腎。我知道健身的人,都不信中醫。現代運動學也講,冬天訓練出汗,遇冷腎上腺激素激增。
2.張誌磊知道吧,中國亞洲最強壯男人。他兩次重要比賽,多次擊倒對手,但最後就是體能不行了。
真是體能問題嗎?練的都懂,是肌肉溶解癥。有一次腎衰住院。
強度訓練,肌肉產生的毒素是無法把控的,別以為監控有作用。
每一次的疲勞期都會發生。
3.人的精氣就那麽多,用這了就用不到那兒。吃的多,消耗人。
4.牛不耕地,多活個五年八年的,要不是對肌肉造型特別執著,真沒必要。
5.擼鐵得出的肌肉,耐酸特別差,不爭事實。