世界第三極之旅，拉薩——南卡子——江孜——日喀則——薩迦——定日——聶拉木。 這條充滿挑戰的旅途中，會面對世界第三極的珠穆朗瑪峰雄姿，美麗聖潔的羊卓雍錯，可以平緩心情，壯觀的景色隨處可見。駕車從拉薩沿204省道可經南卡子、江孜到達日喀則，從日喀則走318國道，可經薩迦、定日到達聶拉木。
1】南卡子羊卓雍錯： 位於阿紮鄉，藏語意為「天鵝池」，是西藏三大聖湖之一，也是喜馬拉雅山北麓最大的內陸湖。附近的寧金抗沙峰是拉軌崗日山的主峰，是西藏中部四大雪山之一。
2】桑丁寺： 位於城東十千米處，屬於噶瑪噶舉派香巴噶舉支派，有長達300多年的歷史，其活佛轉世傳承制度已延續了12世，是西藏唯一有女活佛主持的寺廟。
3】江孜宗山城堡遺址： 位於城區的宗山上，四周為懸崖峭壁，是1904年，藏人抗英所在，現有戰廳、炮台、石碑等景觀。
寧靜主演的電影【紅河谷】，即講述了宗山抗英的故事，影片中寧靜唱藏文歌時面對的城堡，就是宗山城堡遺址。
4】白居寺： 位於縣城東北，藏稱為「班廓德慶」，意為「吉祥輪樂寺」，相容薩迦、噶當、格魯三個教派。
5】日喀則德慶格桑頗章： 位於城區西南角，是藏傳佛教領袖班禪宮殿之一，七至十世班禪的夏宮。建有班禪起居臥室、大小經堂、佛像百余尊，建築雄偉，收藏有【八思巴會見忽必烈】等藝術珍品。
6】紮什倫布寺： 位於城西的尼色日山坡上，是班禪四世和以後歷世班禪的駐地，黃教六大寺廟之一。殿室分為蓮花寶座殿、腰部殿、胸部殿、面部殿和冠部殿五大層，供奉有世界最大的鍍金強巴銅座佛像。
7】薩迦寺： 位於城區仲曲河南岸，曾是薩迦王朝的首府。寺內保存有大量元代壁畫、雕像，收藏各種經書28000多本，素有「中國第二敦煌」之稱。
8】定日珠穆朗瑪峰： 位於紮西宗鄉，珠穆朗瑪藏語意為「聖母」，是世界最高大的山系——喜馬拉雅山的主峰，海拔8844.43公尺，為世界第一高峰。珠峰山上有冰川，最長冰川達二十六千米，是世界登山運動矚目和向往的地方，珠峰大本營可近距離眺望珠峰，西側有珠穆朗瑪峰高程測量紀念碑。
9】聶拉木樟木口岸： 位於樟木鎮，距縣城三十千米，是西藏著名的國家一級陸路通商口岸。商賈雲集，商品琳瑯滿目，邊境貿易活躍，有西藏的「小香港」之稱。
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