今天接着继续分享道德经的智慧第十二章。在第十二章老子很清楚的告诉我们这些外在的贪欲和诱惑，如果把持不住危害很大。具体说是五色令人目盲，五色令人眼花缭乱傻傻分不清楚，五色令人耳聋，就是音乐过多过烦，让人耳朵失去灵敏性。五色令人口爽酸甜苦辣咸，让人味觉变差，辨别不了原汁原味的东西。
赤橙黄绿青蓝紫令人心发狂，那些使人进入癫狂状态的疯狂追逐使人心发狂，尤其那些猎杀小动物感觉心系落狂那些人真是心态扭曲。还有是难得之祸使人刑罚，难得之祸是什么？奇珍异宝、金银财宝、稀世珍宝还有那些贵重的字画，这些都属于难得的货物。
这些东西使人走不到正道上来，总是追求那些歪门邪道，尤其那些霸王虎最喜欢这些东西来显示自己的身份的地位的尊贵。如果内心充盈用得着这些东西来显示你吗？关键是内心不重要。
还有是外在的度不好把握怎么办？所以要修身，怎么修？老子在这里提供了得道之人怎么修。得道之人是什么？是以圣人为父不为母故去彼取此。所以修道人是怎么办？就是为父不为目，目就代表五色五音五味，赤诚甜烈，难得之祸，这叫眼睛所看到的，所以诱惑你的这叫做目，就是眼睛看到了。
为父不为目，不为了这些而去疯狂追逐，为了什么？为了内在的安宁清静。为父不是说为了只是为了你填饱肚子，不是这意思而是什么？而是让你内心得到安宁和清净，达到真正的无为状态。这个是老子的本意。
总归他要说什么就是杜绝外在的诱惑而养内心的安宁清净寡欲。人有欲望是正常的，满足基本欲望也是正常的，但是过度的追求外在的欲望变成了外在物欲的奴隶，这就不正常了，心态就变旺了。整天疯狂追逐外在的诱惑贪欲，一辈子追不完，这是无穷无尽的。
只有内心追求的安宁和无为才是真正有用的东西，才能保持宁静与致远。杜绝外在诱惑有哪些？杜绝什么？杜绝眼睛所看到的该看的看，不该看的不看，耳朵听到该听就听不听，不该听的绝对不听。还有嘴该吃的吃，不该吃的不吃，该说的说，不该说的不说，要掩耳鼻舌深意。
这些东西该干的干，不该干的不干，不要被外物所迷惑。养内养什么？养自己的精气神，尤其神很重要。养内养内心的清静与安宁，养自己神就是内在的神，精气神保持神回归心。中国人讲什么？闭目养神，所以没事的时候别胡思乱想，要闭住眼睛养养神。
所以应该怎么办？为父不为母，去故去彼去时取这种无为之道，养自己清净之心，看透外在的万事万物的变化，而养自己真正的本神本心，达到身心合一，只有这样才能身心健康。
