尊敬的各位来宾，亲爱的朋友们：
大家好！今天，我们在这里共同感受一个充满诗意与哲理的节气——秋分。秋分，作为中华民族优秀传统文化中的一颗璀璨明珠，不仅承载着深厚的文化内涵，更是国家级非物质文化遗产的重要组成部分。它既是古人观察自然、总结农事经验的智慧结晶，也是中华民族对宇宙自然、生命规律深刻认识的体现。
一、秋分的由来与内涵
秋分，是农历二十四节气中的第十六个节气，一般出现在公历每年的9月22日至24日之间。这一天，太阳达黄经180度，几乎直射地球赤道，全球各地昼夜等长。因此，秋分也被誉为「平分秋色」的日子。在中国古代，秋分被视为阴阳相半、昼夜均长的节点。
秋分的文化内涵极为丰富。它既是农业生产的重要节点，也是文人墨客抒发情感、寄托理想的灵感之源。在古代诗词中，我们不难找到描绘秋分景象、抒发秋思秋情的佳作。如杜甫的「万里悲秋常作客，百年多病独登台」，便借秋分之际，表达了诗人对家国天下的深沉忧思。
二、秋分的民俗与习俗
秋分时节，全国各地都有丰富多彩的民俗活动。其中，最具代表性的莫过于「竖蛋」和「祭月」了。
「竖蛋」游戏简单易行，富有趣味性。人们相信在秋分这一天，由于地球引力和地球绕太阳公转的力在此时达到相对平衡，所以鸡蛋容易竖立起来。这个游戏不仅锻炼了人们的耐心和技巧，也寄托了人们对生活美好、家庭和谐的祝愿。
秋分曾经是传统的「祭月节」，中秋节是由「秋夕祭月」演变而来。现在，「祭月」是中秋节的重要习俗之一，而中秋节恰好在秋分前后。在这一天，人们会准备丰盛的供品，祭拜月神，祈求平安和丰收。同时，赏月、吃月饼、赏花灯等活动也增添了节日的喜庆氛围。
三、秋分的农事意义
秋分时节，正值农作物的收获季节 。 稻谷金黄、瓜果飘香，田野里处处洋溢着丰收的喜悦。在这个时期，农民们会忙着收割庄稼、晾晒谷物，为即将到来的冬季储备粮食。同时，秋分也是播种冬小麦、油菜等冬季作物的关键时期 。 因此，秋分对于农业生产具有重要意义。
在长期的农业生产实践中，人们总结出了一套与秋分节气相适应的农事活动安排。如「秋分收稻谷，寒露割晚稻」等谚语，便是对秋分时节农事活动的生动描述。这些谚语不仅指导着农业生产活动，也体现了古人对自然规律的深刻认识。
四、秋分节气农谚
1.秋分种麦正当时：这句谚语强调了秋分时节是种植小麦的最佳时机。在北方地区，农民们会在这个时候抓紧时机播种小麦，以保证来年丰收。
2.秋分麦入土：与上一条类似，这句谚语也强调了秋分时节是种植小麦的关键时刻。农民们会将麦种播入土壤中，期待来年的好收成。
3.秋分前后必有雨：这句谚语反映了秋分时节的气候特点，预示着在这个节气前后会有雨水降临。雨水对农作物的生长至关重要，因此这条谚语也表达了农民对雨水的期盼。
4.秋分稻见黄，大风要提防：这句谚语提醒农民在秋分时节要注意防范大风对稻谷的损害。稻谷即将成熟时，大风可能会造成倒伏，影响产量。
5.秋分有雨来年丰：这句谚语表达了农民对秋分时节降雨的期望。他们认为，如果秋分时节降雨充沛，来年将会是一个丰收的年景。
6.秋分不起葱，霜降必定空：这句谚语告诉农民在秋分时节要及时收获大葱，否则到了霜降时节，大葱可能会因为受冻而损失惨重。
7.秋分种小葱，盖肥在立冬：这句谚语指出了小葱的种植时间和施肥时间。在秋分时节种植小葱，并在立冬时节施肥，有助于小葱的生长和产量的提高。
8.八月十五云遮月，正月十五雪打灯：这句谚语描述了中秋节和元宵节时天气变化的可能性。虽然与秋分直接相关的农业活动较少，但它反映了农民对天气变化的敏感性和对农事活动的预见性。
9.秋分西北风，下年多雨：这句谚语根据秋分时节的风向预测下一年的降雨情况。它表明，如果秋分时节刮西北风，那么下一年可能会是一个多雨的年份。
10.秋分麦粒圆溜溜，冷露麦粒一道沟：这句谚语通过比较在秋分与寒露两个不同节气播种，将会分别带来「麦粒圆溜溜」和「麦粒一道沟」一好一坏迥然不同的结果,提醒农民要注意播种时间的不同，对小麦生长的影响。
五、秋分节气的诗风词韵
【晚晴】
唐·杜甫
返照斜初彻，浮云薄未归。
江虹明远饮，峡雨落馀飞。
凫雁终高去，熊罴觉自肥。
秋分客尚在，竹露夕微微。
「诗圣」杜甫，以其深沉的笔触和广阔的视野，为我们描绘了一幅幅生动的画面。【晚晴】这首诗便是他描绘秋日晚晴景色的佳作。
雨后初晴，夕阳的余晖斜斜地照射过来，刚刚穿透云层，而天空中的浮云如轻纱薄雾般留连空中不愿离去。远处的江面上，彩虹清晰可见，仿佛是在远处畅饮着美酒，而峡谷中的雨水还在余韵中轻轻飘落。秋意渐浓，南归的野雁在高空中渐渐远去，秋高气爽，临近冬眠，野熊们堆积了脂肪，也自感更加地肥硕笨重。值此秋分时节，只有我这个远行人仍客居在异乡，犹如夕阳竹叶上那露水一般摇曳泛着微光。
整首诗以秋日晚晴为背景，通过描绘夕阳、云彩、彩虹、雨水、动物以及诗人自己的情感，展现了一幅生动而富有诗意的画面。同时，诗中也透露出对自然和生活的深刻感悟以及对家乡的深深思念。
【访秋分得玉溪诗中吹字韵】
清· 全祖望
吾意正萧瑟，况逢秋半时。
谁家临水处，定有拒霜枝。
日落烟光淡，风凉衣带吹。
东城多野色，病叟亦忘疲。
我的心情正感到萧瑟凄凉，何况现在又恰逢这秋分时节。
想那临水而居的人家门前，定会有不畏寒霜的木芙蓉花绽放。
夕阳西下，烟霞渐渐淡去，凉风习习，吹拂着我的衣裳。
饱览着风光如画的东城原野，我这拖着病躯的老人竟然忘却了疲倦。
这首诗描绘了一幅秋日黄昏的宁静画面，同时融入了诗人深深的情感。整首诗以秋日黄昏为背景，通过描绘自然景色和诗人情感，展现了一种宁静而深沉的美。在诗中诗人融入自己的生活体验，暗示了自然美景对心灵良好的治愈作用，使诗歌具有强烈的感染力和生命力。同时，诗人对自然美景的赞美和向往，也表达了人类对大自然的热爱敬畏。
【 秋雨】
清· 黎简
秋雨空疏极，声圆荷叶闻。
光移罨山景，凉拂过枝云。
晚水鱼登市，新风雁叫群。
村人却无事，欢喜入秋分。
秋雨绵绵，稀疏而悠长，雨声滴落在荷叶上，声音圆润清脆。
山景随着光影的推移而变化，拂面的凉爽秋风吹过树枝，掠过云层。正值是肥硕的鱼儿上市的好时候，秋风乍起，人形大雁南飞，鸣声嘹亮。村里的人们秋收完毕后正在进行着秋社和集会，心情悠闲自得，快乐地迎接着秋分节气的到来。
这首诗描绘了一幅秋雨秋分的田园画卷，通过秋雨、山景、晚水、秋风等景物的生动意象，以细腻的描写和生动的意象组合，展现了一幅宁静、美好的秋日田园画卷。诗人以村民的喜悦和欢快为情感基调，传达了一种积极向上、乐观豁达的人生态度。整首诗语言优美、意境深远，具有很高的艺术价值。
六、秋分的养生之道
秋分时节，天气逐渐转凉，气候干燥。因此，在养生方面，人们需要注重调整饮食起居、增强身体抵抗力。
在饮食方面，应多吃滋阴润燥、生津止渴的食物，如秋梨、藕、百合等。同时，也要适量增加蛋白质的摄入量，以补充身体所需的营养。在起居方面，应注意保暖防寒、早睡早起。此外，适当进行体育锻炼也有助于增强体质、提高抵抗力。
七、秋分的文化价值与现代意义
秋分作为中华民族优秀传统文化的重要组成部分，不仅具有深厚的历史底蕴和丰富的文化内涵，也具有重要的现代意义。
首先，秋分节气提醒我们要尊重自然、顺应自然。在现代社会快速发展的今天，我们更应该关注自然环境的变化、保护生态环境资源。其次，秋分节气也告诉我们要珍惜时光、珍惜生命。在这个快节奏的时代里，我们应该学会放慢脚步、感受生活的美好与宁静。最后，秋分节气还体现了中华民族对宇宙自然、生命规律的深刻认识。这种认识不仅有助于我们更好地理解世界、认识自己，也有助于我们更好地传承和弘扬中华优秀传统文化。
总之，秋分作为中华民族优秀传统文化中的一颗璀璨明珠，不仅具有深厚的历史底蕴和丰富的文化内涵，也具有重要的现代意义。让我们共同珍惜这一宝贵的文化遗产，传承和弘扬中华优秀传统文化！
谢谢大家！
