清
明
由
来
清明节，大约始于周代，距今已有二千五百多年的历史。又称踏青节、行清节、三月节、祭祖节等，节期在仲春与暮春之交。它与春节、端午节、中秋节并称为中国四大传统节日。它源自上古时代的祖先信仰与春祭礼俗，兼具自然与人文两大内涵。清明节不仅有祭扫、缅怀、追思的主题，也有踏青郊游、愉悦身心的主题，「天人合一」传统理念在清明节中得到了生动体现。
清
明
活
动
扫 墓
清明祭祖，按照习俗，一般在清明节上午出发扫墓。拜清的方式或项目各地有所不同，常见的做法有两部分内容组成：一是整修坟墓，二是挂烧纸钱、供奉祭品。这种行为一方面可以表达祭祀者对先人的孝敬和关怀，另一方面，在古人的信仰里，祖先的坟墓和子孙后代的兴衰福祸有莫大的关系，所以培墓是不可轻忽的一项祭奠内容。
踏 青
梨花风起正清明，游子寻春半出城。日暮笙歌收拾去，万株杨柳属流莺。清明时节，生气旺盛、阴气衰退，万物「吐故纳新」，大地呈现春和景明之象，正是郊外踏春游的好时节。踏青这种节令性的民俗活动，在我国有着悠久的历史，其源泉是远古农耕祭祀的迎春习俗，这种农耕祭祀的迎春习俗对后世影响深远。
放 风 筝
放风筝也是清明时节人们所喜爱的活动，人们把风筝放上蓝天后，便剪断牵线，任凭清风把它们送往天涯海角，据说这样能除病消灾，给自己带来好运。
插 柳 戴 柳
清明节有插柳习俗。杨柳有强大的生命力，插土就活，插到哪里，活到哪里，年年插柳，处处成荫。清明戴柳有辟邪功用，后世又有「纪年华」之遗俗，表现出对青春年华的珍惜与留恋。
美
食
青 团
青团也叫艾团，是用艾叶搭配糯米粉而制成，馅料味道可甜可咸。清明雨多气温未定，人体易受寒湿侵袭，艾叶味苦、辛，性温，可温中散寒祛湿，保护人体免受寒湿之邪侵袭。
鸡 蛋
鸡蛋民间习俗认为，清明节吃鸡蛋能够为身体补充营养，整年无灾病，不少地区还会在煮好的鸡蛋上涂颜料，制作成「五彩蛋」。清明节吃鸡蛋不仅寓意着团圆美满，还有多子多福的象征意义，十分吉祥。
菜 饭
清明祭祖少不了菜饭菜饭中用的主要食材有应季鲜蔬和腌制腊味，菜饭蒸好之后的颜色清白分明，不仅有「咬春尝鲜」的寓意，还有「气朗神清」的象征意义。
子福
子福是一种在陕西和山西这边的一种汉族食品，在早之前是用于清明节上坟祭祖，祈求子孙有福的一种贡品，在祭祀完毕之后全家人就可以一起分着吃。
清
明
古
诗
【清明】
清明时节雨纷纷
路上行人欲断魂
借问酒家何处有
牧童遥指杏花村
【寒食】
春城无处不飞花
寒食东风御柳斜
日暮汉宫传蜡烛
轻烟散入五侯家
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