天祝藏区的端午节习俗丰富多彩，体现了该地区深厚的文化底蕴。
端午节在天祝藏区是一个重要的节日，其习俗包括佩戴香包、花绳、吃粽子、卷糕等传统活动。香包和花绳不仅是节日的装饰品，也寓意着健康和平安。花绳，又称五彩绳或端午索，是用多种颜色的细线制成的彩绳，象征着吉祥。在端午节期间，大人们会给小孩的手腕或脚腕上系上花绳，等到端午后的第一场大雨时再解下来扔进雨中，以带走疾病，寓意安康平顺。
吃粽子是端午节不可或缺的传统习俗。粽子由粽叶包裹糯米蒸制而成，是天祝藏区端午节的重要食品。此外，还有一种特色食品叫「卷糕」，在天祝藏区，它与粽子一样，是端午节期间受欢迎的美食。
赛龙舟虽然不是天祝藏区的传统活动，但挂荷包、画额、挂艾草、饮雄黄酒等习俗在天祝藏区也有体现。挂荷包传说有辟邪驱瘟之意，而画额则是以雄黄酒在小儿额头画「王」字，以驱避毒虫。
部分藏区百姓在端午节喂桑，祭俄博，赛马，浪山，给山神敬献哈达。
除了传统的端午节习俗外，天祝藏族自治县还有一个独特的节日——「桑吉曼拉节」，也即在农历五月初五举行。这一天，人们会在门口插柳枝、佩戴五彩绳和香囊。
天祝藏区的端午节不仅是一个传统节日，而且蕴含着深厚的文化寓意。在华锐地区，农历五月初五并不被称为「端午节」，而是称为「桑吉曼拉节」，意为「药师佛王节」。这个节日有着独特的庆祝方式和深厚的文化内涵。
在这一天，人们会带上炊具和各种食品，三五成群地上山入林，采花摘叶。特别是在有药水泉的地方，人们会饮用泉水，并用泉水洗拭眼睛、额头及关节，认为这一天的泉水因为得到了药神的「加持」而效果倍增。这种习俗不仅体现了人们对自然和健康的尊重，也反映了藏族文化中对药师佛的崇敬和对健康、幸福的祈愿。
此外，天祝藏区的「桑吉曼拉节」与「端午节」在各民族交流、交往、交融的过程当中已融为一体，这体现了不同民族文化之间的和谐共处和相互影响。通过这样的文化交流，不仅丰富了节日的文化内涵，也促进了民族之间的理解和友谊。
天祝藏区的端午节不仅仅是一个传统节日的庆祝，更是一个融合了宗教信仰、自然崇拜、健康祈愿以及民族文化交流的综合性文化活动，展现了深厚的文化底蕴和民族特色。
作者简介
王金银，退休干部、天祝人。喜欢读书写作，曾有数十篇文章在报刊杂志选登。
