尼采说： 「你的良知在说什么？你要成为你自己。」
这句话反映了 尼采对于人性、自由、道德等议题的深刻思考，认为只有成为真实的自己才能实现个人自由和幸福、才能对得起自己良知。
真实的自己
尼采认为，人的精神有三种境界：骆驼、狮子和婴儿。 骆驼代表忍辱负重，被动接受命运安排；狮子代表自主独立，勇于挑战和改变现状；婴儿代表新的开始和无限的可能性。
「成为你自己」， 就是要从骆驼变成狮子，再变成婴儿，实现自我超越和自我实现。
尼采提醒人们， 不要随波逐流、被外界干扰限制，要遵循内心去找到真正的兴趣和价值观、去追求真实感受和需求，要勇敢面对自己、接受自己、挑战自己、超越自己，从而成为更好的自己。
成为自己
「良知」是内心的道德指南针 ，它告诉我们什么是对的、什么是错的，引导我们做出符合自己价值观的决定。
在现实生活中， 我们常常发现，有些人会为了迎合他人或社会的期待，选择从事自己并不喜欢的职业、过着自己并不满意的生活。没有让自己回归内心、倾听自己「良知」的声音，不敢去追求真实的自我而独立地去生活、去思考、去行动。
成为你自己
人生短短几十年，成为真正的自己很重要。
我们需要认真倾听自己内心的「良知」， 抛弃他人期待，社会规范或者传统观念，勇敢追求自己的独特性和真实性。
我们只有成为自己才能真正体会带给自己的满足和幸福。
做自己
