庄子逍遥游中有个故事很有意思：
上古的尧帝准备让位于许由。
尧帝跟许由说：「太阳和月亮虽然都出来了，但是你看那个篝火还在燃烧，这个篝火要和太阳月亮比光芒，这不是很难吗？
春天的雨降下来了，老百姓还用灌溉田地浇水吗？
你许由只要往天底下一站，天下就已经治理好了，我还要占这个位置，请我把天下让给你吧。
你看，这尧帝多慷慨，天下都不要了，直接送给许由。
换成一般的人求之不得。有了天下，就有了金银财宝和美女，多好。
咱们看许由怎么说的。
许由说，尧帝你治理天下已经非常好了，已经非常安定了，我还要代替你治理，难道我是为了名声吗？
名是实的宾，难道我要这个虚名吗？
小鸟在树林里筑巢，只要一根树枝就可以。鼹鼠到河里喝水，只要喝饱肚子就可以。
请你回去吧，我要天下做什么？
好了，故事讲完了。
咱们看，圣人都不需要名利。
现在的人之所以有无穷尽的烦恼，还不是因为名和利吗？
咱们分析一下精神内耗的底层逻辑不就是人有各种欲望吗和名利之心吗？
当有了欲望和名利之心，心理就念念不忘，有了100万想要有1000万，有了1000万想要有一个亿。
当了乡长想要当县长，当了县长想要当皇帝，当了皇帝想要长生不老，这人的欲望什么时候是个头。
咱们看秦始皇，统一了六国，然后想长生不老，让徐福去海上求仙。
汉武帝也是如此，有了天下，四处求仙问道。
这什么时候是个头？
作家汪曾祺说：「不纠结、少俗虑，随遇而安，一颗初心，安静地慢煮生活。」
在这个世界上有很多无奈，也有很多为了名利带来的烦恼。
当你勘破名利之心，你的精神内耗就会少很多。
当年刘禹锡在官场累了，归隐于南山，作了一首【陋室铭】：「无丝竹之乱耳，无案牍之劳形」，勘破了名利。
闻一多先生说：「中国人的文化上，永远留着庄子的烙印。」
这真实过来人说的话。
