这就是平静的力量
人的情感与个性是互相影响的。想要有一个好的心情，首先要学会控制自己的情绪。
如果一个人总是闷闷不乐，没有成就感，没有价值感，那么他的内在就会很压抑。而当他获得成就感、价值感的时候，内心就会充满阳光，这是一种良性循环。
所以，如果你觉得很累很累的话，试着给自己放个假，不要急着做决定。
找个安静的地方坐下，什么都不要做，什么都不要想。然后再好好想想自己现在的生活、工作情况。
静下心来，你会发现许多难题都迎刃而解了。
安静的时候你的思维会更加清晰
如果你能够保持冷静的话，那么你的思维将会变得非常清晰，并且组织得非常好。
一天夜里，当我在寝室里读书时，我注意到寝室的灯熄灭了。然后我想："这并不是什么特别的事，只是我不知道是哪一个电源出了问题。
所以我决定去看一看。回到宿舍，我看见一位同学也在读书，便问道："你怎么也在读书？"
学生回答道：「我刚才去洗手间的时候，发现寝室里没有开灯。」
听了这句话，我恍然大悟：这位同学忘了关灯。于是，我把寝室里的灯都开了。
然后，关灯就没有必要了。安静的好处就在于此：它使你的思想更加清晰和组织。
所以，如果你感到不知所措，不知道该做些什么，试着让自己平静下来，理清思路；然后想一想该做什么，怎样做才能让它变得更好。
如果你静下心来，你会发现有更多的办法可以解决问题。
静下心来，才能认清自我。
如果你不知道如何平静，你就不能真正的理解你自己。
有个故事讲的是，路上有个老头看见一只鳄鱼，他心想："这只鳄鱼一定会把我吃了。于是，他喊了一嗓子，把鳄鱼给吓跑了。
老人走到河边，过了河，却发现水太浅了，他不能过去。可是等他坐下后，才发现这条河并不浅，水也不深。
然后，他又坐回了岸上。这时，老人再也不敢走过去了，因为他知道，他是不会被淹死的。终于，鳄鱼把老人从水里救了出来。
为了逃避现实，我们经常走得尽可能远，但实际上，我们往往越走越远。只有冷静下来，才能发现自己的长处。
沉默使我们变得更坚强
生活中，我们遇到了各种各样的人，有的给我们带来了麻烦，有的给了我们负担，但是我们不应该怨恨他们。
如果你心里满是怨恨，那你就是在浪费自己的时间，这样你就会进入一个恶性循环。
如果你能够冷静下来，让自己冷静下来，那么很多东西你都会看得明白。
所以，当我们静下心来，你会发现很多事情都是无关紧要的。
在这个时候，我们将变得更加强大。
当一个人长时间处于紧张、压抑的状态，情绪就会变得很消极、很沮丧。
所以，我们要学会在平时的生活中保持平静。
唯有静，才有力量与沉稳。
只有冷静了，才能学会控制自己的情绪，学会处理事情。
财富自由手册
