天下本无事，庸人自扰之。
我的大学室友一出门就担心遇到坏人，于是她在外面总是小心翼翼，不敢言不敢语，每次回来都是闷闷不乐。后来，在一个开朗的姐姐的带领下，她发现其实放下多余的戒备心就可以收获出门的快乐。
现在我的室友总把她的这段经历当做一个笑话讲给别人听，其实我们何尝不是我的室友？在人生的长河中，我们总会面对未知的世界，总会有各种担心。
这个世界，唯一不变的就是改变。 古人云：「天下本无事，庸人自扰之。」其实，只要勇敢地放下无谓的担忧，总能找到解决问题的办法，总会将忧愁化解。
一、忧思如织，梦回桃源
心理学家做了这样一个实验：试验者每周日晚把下一周的烦恼写下来，投入指定的烦恼箱，3周后打开箱子，让试验者核对，发现超过90%的烦恼都没发生。所以，人们大部分的烦恼竟都是自寻烦恼。
「抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。」 李白的这句诗，道出了世间忧思难解的多少无奈！我们总是以为，通过不断地思考，最好能预知未来的困境，殊不知，这恰恰是作茧自缚。正如那些试验者，将未来的烦恼一一写下，却发现大部分的烦忧不过是虚惊一场。
生活，本就是一场即兴的演出，没有剧本，更无需彩排。何不放下些无谓的担忧，像陶渊明一样，「采菊东篱下，悠然见南山」，在平凡的生活中觅得一份洒脱。
二、历史长河中的豁达身影
苏东坡是勇于「放下担忧」的典范。东坡居士一生坎坷，仕途不顺，多次被贬，却始终能以豁达的心态坦然面对。在黄州，他写下「 竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生 」，硬是将生活的苦难化为诗意与远方。苏东坡的经历告诉我们，无论身处何种困境，只要心中有光，便所向无敌。他的豁达，不是放弃对前路的向往，而是不逃避、敢于直面苦难。
三、现代女性的自我救赎——李若彤的蜕变
尽管现在通稿都是说史上最美「小龙女」是刘亦菲，但是在我们大多80后的眼里，李若彤才是我们的「小龙女」。不管时间如何流转，再美的刘亦菲也难以替代我们心中的「白月光」。
李若彤今年58岁，仍然很美，容光焕发、身材窈窕，好似吃了防腐剂，逆龄生长。其实，她并不是一帆风顺，也曾遭遇事业的低谷、情感的波折，也曾抑郁很多年。但她没有就此沉沦，而是选择了重新出发。她坚持运动，带领网友们练马甲线康；她热爱生活，走遍中国的大好河山，在网上分享各地美食；她勇于尝试，直面自己不婚不育的质疑，不断突破自我。如今的李若彤，我觉得比当年更美，那种自洽，不仅成熟有魅力，更是活色生香。
「山重水复疑无路，柳暗花明又一村。」亲爱的朋友们，人生之路，难免会有曲折与坎坷，但请相信，每一次的忧虑与徘徊，都是为了更好的出发做准备。
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