老公给我讲了一个令人伤心的故事，他的一位同事最近失去了女儿，他的女儿博士毕业刚参加工作没多久，前几天却因一场车祸去世了。
老公说：「他该多伤心啊，哪有心思再上班，出了这事肯定就不上班了。」
谁知没过多久，同事又去上班了。
一个人不可能一直沉溺在痛苦中，日子还是要往前走的。
如果一个人一直呆在一个让自己痛苦的环境中，越闲着就越无法走出来，还不如换个环境，用工作充实自己，让自己能尽快走出来。
人生总会遇到很多意外，很多痛苦，我们只能允许它们的发生，无论多痛苦，要自己走出来。
01
山不过去，我过去
林清玄在一本书里讲过这样一个故事。
一个年轻人生活不顺，遭遇很多挫折十分苦闷，他去找禅师学禅，希望能去除烦恼。
年轻人在海边一个树林里遇到一位禅师，他向禅师诉说他的烦恼。
禅师始终眺望着远处的大海，自言自语道：「这帆船遇到风，走得好快啊！」
年轻人以为禅师没有听懂他的意思，他又加重语气诉说自己的痛苦，他被失恋、前途、人际关系逼得要发狂了。
禅师依然望着远方的帆船，自言自语说：「你还是想想办法，让那艘帆船停止行走吧！」说完，禅师便走了。
年轻人的问题并没得到解答，他茫然地回家了。
过了几天，他又来见禅师，一进门，他便躺在地上。
禅师笑了，打开窗说：「你能让那座山行走吗？」
青年没有回答，向禅师行礼，默然离开了。
我们不能让帆船停止，也不能让山移动，但可以把注视人间苦闷的眼光，抬起来看看窗外的树，远处的海，让自己移动视野。
「山不会过去，但我可以过去。」
无论遭遇什么，我们都可以走过去。
02
允许一切的发生
上次读书会，我试炼，因为我对腾讯会议很多功能不熟悉导致一直出现小差错，本来一个小时的活动，导致一个半小时才结束，耽误了主任后面的直播。
一直操作失误，导致我很愧疚，主任一直在旁边帮我救急，他说：「没有关系，允许一切的发生。」我顿时放松了。
生活中有很多这样的意外：和朋友约好周日去参加一个活动，朋友后来有事不去了；周末去亲戚家吃中，结果去了两点多才吃上饭；买了飞机票，结果由于大雾，飞机误点了，在机场等了几个小时……
遇到这些意外其实也没什么，允许一切的发生，说句「好的」。
「好的」这个词很有魔力，当你对一切意外说「好的」时，就坦然了，就放下了，朋友不去了没关系自己去，吃饭晚了没关系正好和他们多聊聊天，飞机误点了没关系正好看完了一本书…….
海灵格在【我允许】中写道：「在每一个当下，我唯一要做的，就是完全允许，充分的精炼、彻底的体验、尽情的享受，静静地看着，只是看着，然后允许一切的发生。」
允许是一种心态，世事无常，不强求，允许一切的不如人意，允许一切的发生。
不去焦虑，不去抱怨，接受一切的发生。
「真正的强大，从来不是控制一切，而是允许一切。」
一切的发生，皆是礼物，相信一切的发生都有利于自己。
03
让一切流过生命
在生活中，我们有各种各样的情绪，有时让人愤怒，有时让人奔溃。有时让人痛苦。
情绪的到来我们不能避免，情绪的离开，我们也不能阻止。
既然如此，就接纳自己的情绪，允许自己情绪的存在，让它流过就好。
【清醒地活】这本书说，对于那些外在的事物，我们就让它通过就好了。
「有人欺负过你，让他们通过；有人伤害过你，让他们通过；有人不理解你，让他们通过。不用过多地计较外部事物，让它们从你的心灵中通过就好了。」
情绪来了，放手让它经过，让它走掉。
不去对抗它，也不被它带着走，允许情绪的发生，接纳自己所有的感受，让它像水一样流过。
「除非你希望如此，否则他人不会对你造成伤害；只有你认为自己受到伤害时，你才受到了伤害。」
如果自己不想让它伤害自己，自己就不会被伤害；只有你让它伤害自己，才会被伤害。
人生总有痛苦，不去逃避痛苦，而是当作人生的体验，体验各种喜怒哀乐，允许一切的存在，让它们流过自己的人生。
当我们慢慢放下，慢慢往前走，让自己变得更强大、更安定、更有包容，有一天，那些曾经以为的问题，已经不再是问题。
允许问题的出现，允许情绪的发生，看见了它，而依然与它共处，等待它轻轻流过。
当走过后，你会发现，「不是不痛了，是不怕痛了。」
「不是心大了，而是心被撑大了。」
不是心无挂碍了，而是放手，让一切流过自己的生命，无论悲伤的、痛苦的。
允许一切的发生，接纳一切的发生。
我们要做的是，只需一直往前走。
总有一天不知不觉，那些曾经的痛不痛了，那些曾经的问题已经自动脱落。
我们才会在不断地经历中，与美好生活撞个满怀。
