这是星星穿粗高跟的样子：
这个是细高跟的样子：
为什么要穿高跟鞋，因为穿高跟鞋能让姿态显得更加婀娜多姿，或因为穿高跟鞋能让自己「长」高一点，甚至因为某些职场的潜规则，总之高跟鞋已经成为众多女性不可或缺的装扮之一。
粗跟和细跟的高跟鞋在穿着感受上可能会有所不同，累不累主要取决于个人的脚型、体重、行走习惯以及高跟鞋的设计等因素。因为星星就觉得穿粗高跟舒服一点，为什么？纯粹个人觉得粗跟稳定一点，不会导致脚踝那么累。
一般来说，细跟高跟鞋的稳定性相对较差，需要更多的腿部和脚部力量来维持平衡，因此在长时间穿着后可能会感到更累。
而粗跟高跟鞋则相对更稳定，能提供更多的支撑，可能在一定程度上减轻脚部的疲劳感。 然而，每个人的感受可能不同。有些人可能觉得粗跟高跟鞋更舒适，而另一些人可能更适应细跟高跟鞋。
此外，高跟鞋的高度、鞋型、材质等也会影响穿着的舒适度。 为了减少穿着高跟鞋时的疲劳感，星星觉得爱穿高跟鞋的姐妹可以参考一下这样：
1.选择合适的高度：较低的高跟鞋相对来说更容易行走和保持平衡。
2.关注鞋子的质量：好的鞋子设计合理，材质舒适，能够提供更好的支撑和舒适度。
3.适度休息：长时间穿着高跟鞋后，给脚部适当的休息时间，避免连续穿着过长时间。
4.加强脚部锻炼：通过足部和腿部的锻炼，可以增强肌肉力量，提高对高跟鞋的适应能力。 最重要的是，根据自己的身体状况和感受来选择适合自己的鞋子。
穿高跟鞋固然不错，或许还有些许性感，但是知长期与高跟鞋共舞，必将付出沉「痛」的代价。超过8CM就很容易骨头有变形倾向，超过10CM甚至都很难算得上好看，毕竟穿着很不舒服的东西看的人也会觉得难受。
也正因为这样，所以星星平时都不穿高跟鞋，除非必须场所所需，正常来说，最好的状态是平底鞋或者运动鞋，高跟鞋应该是在不需要走路或者甚至不需要站立的场合才用的，应该被当做临时性装饰物而不是鞋。
我们的脚脚要陪我们一生，对它好，它就不会在我们年长的时候给我们增加额外的负担和问题。
所以挑选适合自己的高跟鞋可以从以下几个方面考虑：
1. 鞋型：确保鞋子的形状与自己的脚型相匹配，避免过紧或过松的鞋子。
2. 尺寸：选择合适的鞋码，避免过大或过小，以免造成挤脚或不稳定。
3. 高度：根据自己的舒适度和日常活动来选择合适的高跟鞋高度。较低的跟高可能更容易行走和长时间穿着。
4. 材质：如前面所提到的，选择透气性好、柔软舒适的材质，如真皮、透气网眼等。
5. 鞋底：具有良好的抓地力和稳定性的鞋底可以提供更好的支撑和平衡。
6. 试穿：在购买前务必试穿高跟鞋，走动几步感受鞋子的舒适度和稳定性。
7. 品牌和质量：知名品牌通常在设计和制作上更注重舒适度，可以参考他人的评价和建议。 此外，个人的脚型、行走习惯和偏好也会对选择适合的高跟鞋产生影响。
总结：穿高跟鞋最好的方法就是每穿2小时高跟鞋就把鞋子脱下来让双脚休息15分钟，做些中度脚部按摩，重点按压可缓解肌肉紧张度的、位于脚掌前1/3处的涌泉穴。
另外，如果鞋跟高度在6-8厘米之间，不要戴过重的项链，以免脖子受压过度。
好啦！以上就是星对这个问题的看法与建议啦！
