运动通常是可以改善鸡皮肤的，对于鸡皮肤还需要进行积极的治疗来改善。鸡皮肤是一种慢性毛囊角化性皮肤疾病，表现为皮肤表面淡红色的小丘疹伴有粗糙感，通过运动有利于加速身体的血液循环，也能够促进身体的新陈代谢，帮助体内排寒排毒，对于鸡皮肤能够起到辅助改善的效果，促进恢复，但是并不能够彻底治疗。对于鸡皮肤可以通过外用他扎罗汀凝胶或者是水杨酸软膏进行涂抹，能够起到软化或者是溶解角质的效果，同时也可以配合医生口服维生素A或者是维生素E来改善症状。必要时也可以结合激光照射的方式来治疗。在日常还需要做好皮肤卫生工作，选择一些温和的洗浴用品。
