一.皮肤是否可以变白,肤质是否能变好?
先给结论,肤质肯定可以变好,皮肤能不能变白,取决于你的基因。如果是天生黑,就没必要在美白上下太大功夫,因为你美白的顶点可能只是别人后天的起点。如果后天晒黑,恭喜你。你有很大的美白空间,可以大胆美白。
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二.肤质变白的方法
不过不管皮肤先天还是后天黑,都要学会护肤,可以改善暗沉和肌肤状态。起码不长黑头,痘痘,皮肤有光泽。好皮肤是男生吸引对象的第一利器。
只有了解这个问题,才能对症下药。如果你只是肤色暗沉,恭喜你。你不需要特别美白。只要做好另外四个基础护肤,就能有效改善暗沉和皮肤状况。
想知道自己是不是天生黑很简单,就是把自己其他没晒太阳皮肤的颜色,比如胳膊大腿等跟脸部进行比较,看差别大不大。不大说明天生如此,大的话恭喜你,你皮肤完全可以变得更白。
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三.改善生活习惯提高肤质
皮肤肤质首先反应了身体健康的状况,所以有了好的生活习惯才能让肤质更健康。
1.少熬夜,保证充足的睡眠,充足的睡眠是皮肤恢复和重生所需要的
2.饮食健康,多吃蔬菜水果,吃清淡少油少盐,
3.多喝水,干性皮肤还是油性皮肤,深色皮肤一般是由缺水引起的,皮肤缺水皮肤表面会干燥皮肤,变得粗糙不均匀,光漫反射增强导致肉眼接收的光线减少,加上氧化,所以嘴角和眼睛周围这些特别容易干燥的地方会明显变暗。
4.不抽烟,吸烟过程中产生的尼古丁和其他有害物质会吸附在你的皮肤上,使你的肤色暗淡无光。小小的快乐伤害了你的身体!
5.加强身体锻炼,晚饭后洗脸跑步出汗,让毛孔呼吸,里面的垃圾排出。两周就能看到明显的效果,
6.做好防晒,看看常见阳光和不见阳光部位的色差就知道做好防晒的重要性。
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四.如何通过护肤让皮肤变白和让肤质变好
除了保持健康的生活习惯之外,护肤也必不可少,有句话说的是没有丑女人只有懒女人,同样的没有肤质不好的男人,只有不护肤的男人。
1.男性肤质的分类
护理皮肤之前,首先弄清楚自己是什么皮肤,很多人在这一步就搞错了,皮肤大致能够分成五种:中性肤质,干性皮肤,油性肤质,混合性皮肤,敏感性皮肤。我们需要依据自个的肤质状况在选取适合自个的商品,咱们必须知道的知识就是爱护肌肤步骤,最终去选择适合自己的产品。
油性肤质:油性肤质便是t区冒油严重,并且伴有毛孔又粗又大,黑头,皮肤毛糙等现象。干性皮肤:干性皮肤是掉屑,瘙痒或者粗糙,干性皮肤的人一般肌肤毛孔都相对细密,长年累月都不轻易冒油,但是在缺水时节却很轻易出现皱纹,并有掉皮等症状。
中性肤质:中性肤质是洁净、不敏锐的中性皮肤也是人们非常渴望具备的肌肤,不会太干也没有很油。
混合性肌肤:混合性肌肤是t区出油,但其余部位相对缺少水分,偶尔还会出现痤疮。
敏感性肤质:敏感性肤质表现为肤质红肿,角质层比较弱,很轻易产生泛红,瘙痒等症状。
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2.各种皮肤的护理方法
油性皮肤:可每日用复配型洗面奶清洗脸部,夏季可每星期使用两三次皂基型洗面奶加强清洗。
混合性肤质:春夏可用复配型洗面奶洗脸,秋冬可用氨基酸/APG洗面奶和复配型洗面奶交替洗脸。干性皮肤:夜晚用氨基酸/APG洗面奶洗脸,早上可以使用清水洗脸。
中性皮肤:所有洗面奶全可以用,夏季皮肤非常油的期间可以有时用皂基洗面奶增强清洗。
敏感肌肤:干敏肤肌可以用温水清洗脸部,有时使用纯氨基酸洗面奶,油敏肌用APG洗面奶。假使是重度敏感肌能够用免洗洁面。
3.护肤的步骤
护肤只需要做到这几点就够了,洁面,补水,保湿,修复,防晒。
1.洁面
由于清水去掉污物的效果不应该是特别好,就好似清洁完需要用清洁剂一样…假使总是用温水洗脸的话,那么皮屑就会堵塞在我们的毛孔,导致肌肤毛孔粗大,导致粉刺、冒痘等情况,让肤质越来越差。
而洗面奶中的表面活性剂,拥有发泡、去除污渍、乳化、润湿、分散的功效,可以使咱们消除面部的皮屑、尘土等等,避免肌肤毛孔阻塞。
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产品推荐:
资生堂洗面膏
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赫赫有名大家应该非常熟悉,这一款属于它家便宜大碗型的洗面膏,自己的青春期混油皮兄弟在用。这么一个种类针对不同肤质,都能用控油,我送给弟弟的时候,还嗅了嗅味道,谨记是淡淡的香。
unny洗面奶
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unny洗面奶属于氨基酸复配的皂基洗面奶,首要清洁成份有着肉豆蔻、硬脂酸、氢氧化钾、月桂酸、椰油酰甘氨酸钾,氨基酸清洁剂的复配减弱了皂基带来的干枯感。使用皂基洗面奶中,清洗完清爽不绷紧。但因为清洁力较好,建议干皮以及敏感肌谨慎选取。
2.补水
补充水分也是肌肤护理中很关键的一个步骤,能够通过给皮肤补充水分以达到一个水油平衡,让皮肤问题减轻,肤质状态变佳。
爽肤水首要是来一个二次清洗,你擦完以后觉得慢慢会消失,以为是皮肤吸收了,其实应该是蒸干了罢了,因为剂型缘故,爽肤水本身补水结果不强,通常补水是首要通过爽肤水来实行。
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产品推荐:
Kiehls科颜氏金盏花爽肤水
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这么一个金盏花水对肤质有调治油脂、缓和镇定和保湿消炎作用,清新不油滑,油脸预防长痘四季都能够使用
茵芙莎 ( IPSA ) 流金水
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我回购相对多的一款水,光看颜值就很不错了。内容不含乙醇、香料,主打美白提亮、镇静抗炎功效,上脸润滑保水,完全是相当不错的一种爽肤水,合适很多肤质日常保养使用
3.保水
保湿也是皮肤护理的重要,让肤质回归到健康的状态。很多人都觉得油性皮肤不用保水,终归整张脸油腻腻的,怎么可能缺水嘛……,当然不少哥们在使用洗面奶清洁面部后,就不会再抹水乳这样的产品。
其实百分之八十的油性皮肤都存在缺水的情况,因为皮肤水油不平衡,出现油渍渗出茂盛。假使仅仅是一味的控油、去油,而不补水保水的话,那么只会使皮肤「更加油腻」……所以清洁完后,大家也要注意补充水分保湿!
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产品推荐:
科颜氏面霜
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使用还可以,特别合适熬夜后的急切修护,终究咖啡因是主打内容嘛,唤醒皮肤、改善气色或是能够的。
资生堂滋润乳
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保水效果长,肤感较清新,这么一个牌子的乳液便宜点.SK-II的更加贵,按自个经济条件去挑选
4.修护(敷面膜、精华液)
敷面膜:面膜能够分为许多种,补水面膜、保湿面膜、美白面膜等等,根据自个的皮肤实行选择就行,一周敷一到两次面膜即可。
面膜推荐:
米蓓尔蓝绷带面膜
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在国货产品中,它的成分是特别可以的,能做到确实的改善真皮和皮肤面的黏度,促使胶原蛋白以及透明质酸的生成,因此使我们肤质变得富有胶原蛋白,达到防衰紧绷肤质。加之玻尿酸、愈创木精华、角鲨烷和神经酰胺,同一时间对肤质起到保水结果。
精华液:精华液可以弥补皮肤所必须的营养、水分,加强肌肤天然免疫力,抵抗外面环境的损害,让肌肤尽快恢复正常。精华也有许多类,根据自己的皮肤进行选取即可,一个星期使用1到2次就够了,需要留意补充水分完以后再使用精华液。
精华液推荐:
雅诗兰黛特润修复肌透精华露
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内地市场上最受欢迎的精华液估摸就属这个小棕瓶了,主打保水/消炎/修护作用的精华液,合适偏成熟的人群。
修丽可的CE复合精华液
如果经济条件许可的可以瞅瞅大名鼎鼎的修丽可的CE复合精华液,百分之15的VC+VE1%+阿魏酸百分之一和多种内容复配互相连同发挥作用,抗氧化作用非常强大+能够改善紧绷皮肤,好用很多。
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吸收快,涂上一日下来皮肤状况都是发亮着的,可组合防晒使用,便是价格高~终归修丽可系列的精华液是业界的杠把子,属于「贵妇」级品牌效果可以便是价位不接地气。
5、防晒
肯定有部分人都忽视防晒,觉得晒得黢黑点也无妨,但真的这根本就不该是黑不黑的问题。防晒其实是为了降低紫外线对肤质的损害,由于紫外线不只会加速肤质的衰老,而且还容易长黑点、长皱纹。
另外关于痘痘肌和敏感肌的人群,假使不防晒的话,太阳很可能会出现痘痘加重,因此留下难看的疤痕。还需留心的是,不管好天还是雨天,都是需要防晒的,因为太阳可以算是「随处可见」,因此大家在平常也需要防晒起来~
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防晒产品推荐:
资生堂蓝胖子
防晒圈的大哥大,也是个人非常喜欢的一款防晒霜,这种适合混合性等正常肤质,使用感觉清爽整洁,易涂均匀,个人认为相对好用,没那么轻易闷逗,就是价格有点高,但用在脸部的防晒霜贵一些也可以承受。
AHC小蓝瓶防晒霜
AHC的小蓝瓶也是一种敏感皮能够使用的防晒霜,采用高防晒准则。它不含酒精,是个合适的选择。
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清新不油腻的质地,也不会熏眼睛,上脸一涂化成水,直接隐藏,非常合适希望想着保持正常肤色的人使用,我也讨厌泛白的防晒,虽然视野上发白了,不过也起不了什么样的功效。
这款小蓝瓶在皮肤湿漉漉的状况下也能够使用,碰水流汗毫无刺激,当然说在海边玩或者游泳的时候都特别方便!在有水的地方紫外线通过曲射非常严重了,出去玩一定要选一支效果相对好的防晒啦。
总之,肤质一定能通过努力变好,皮肤能否变白则看基因。欢迎点赞收藏。
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