我也直接上恐怖图！
前段时间经常熬夜加班，导致我脸上长了超级多痘，而且还有很多毛孔粗大的问题，但是这次确实也是太明显了，真的很尴尬，于是我就想开始好好治理一下我的肌肤问题。
我自己整理了什么影响着油脂分泌旺盛的资料，有以下这么几个原因。
1.雄激素会加快皮质腺细胞的分泌，会使得体积增大，皮脂分泌旺盛，所以就会皮肤很油，特别是在青春期，经常会有雄性激素分泌旺盛的情况。
2.摄入的糖分过多，容易造成高胰岛素血症，而且会促进雄性激素的分泌，导致油脂分泌过多。
3.季节也会造成皮脂排泄率增加，所以夏天特别容易感受到自己皮肤很油。
于是我从那之后就开始展开了很多种控油治痘方法。
1.首先，我选择了用皂基洗脸，因为本人属于油性皮肤，我觉得自己需要清洁力很强的，于是我在网上看到有人卖一款洗脸皂，说是可以很好的控油，于是我就试了试。刚开始的确觉得洗的很干净，但是慢慢的，我发现脸越来越油，就有一种治标不治本的感觉，而且我的皮肤也因为皂基弄得又敏感又油，真的很后悔。
2.后面我又听朋友说可以用吸油纸，虽然的确能感觉心下来很多油，但是还是没什么用，洗完之后很快又有了，而且分泌的油脂更多。
最后我终于总结了一套自己的治痘控油缩毛孔经验。
分享给大家作为参考：
1. 早上起来，我会先观察一下自己的皮肤状态，如果出油特别多，肯定就是昨晚的保湿没有做到位。我就会用普通的氨基酸洁面乳，真的对于油皮来说已经够了，不能用皂基了。
2. 洗脸的时候我会选择用温水，太冷的水会感觉洗不干净，毛孔没有舒展开，油脂很难清洗干净。太热的水会破坏毛孔，容易造成泛红敏感。
如果早上起来皮肤不是特别油的话我是不会选择用洗面奶的，直接用清水就好了。而且洗完脸之后最好用洗脸巾擦干，不用让他自然晾干，不会起到保湿作用的。
3. 而且平常我会比较注意补水，经常会隔两三天敷一张补水面膜，平时护肤，水乳也一直都好好用，涂完水一定要涂乳的，不然不会起到保湿作用的。
4. 而且我平时还会使用一款控油收缩毛孔的产品，毕竟毛孔粗大也是一件很烦人的事，毛孔就是毛囊口，是毛囊和皮脂腺的共同开口。一般我们都是因为油脂分泌旺盛才导致毛孔粗大的，所以我们平常做好清洁的同时也需要注意收缩毛孔。
5. 我一直用的这款俏肌毛孔收敛精华液。我每次洗完脸敷完面膜后，再涂爽肤水，就可以用这款精华液了，最后再涂乳。
这款精华液它可以清除表面的油脂，然后再进行收缩毛孔，最后补水，深入毛孔里面修复。而且它采用的是天然配方，不伤肤的，我看了一下成分，里面不含酒精，香精，无致痘风险。
所以我个人很相信这款产品对毛孔初显增大的皮肤可以平衡肌肤水油，避免堵塞；对于毛孔有非常不错的修护改善效果。
6.我平时也会比较注意自己的作息和饮食，基本上很少会熬夜到12点以后再睡。然后水果的话，也吃的很多，辛辣一点的食物，我现在基本上特别少吃，感觉现在自己的皮肤的确好了很多了，也不会特别容易长痘。
还有就是，如果你们平时出门的话，脸上也经常很油，我建议是可以涂一下散粉的，就算没化妆也可以，它不会堵塞毛孔的，因为散粉它的颗粒是比较大的。
以上就是我自己的一些控油治痘，收缩毛孔的方法，姐妹们可以试一试，不过这个过程肯定会很漫长，一定要坚持下来，女生的脸蛋真的很重要的，谁不想要个光滑的初恋脸呢。平常一定要注意内调，少熬夜，少吃辣，少喝奶茶哦。
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发过帖子之后，有小伙伴私信问水乳用的什么样的保湿效果会更好些，我自己是搭配俏肌整套使用的。这也是我多年的习惯，喜欢用整套同一品牌的护肤品。
一是感觉搭配使用效果会更好，因为都是同一家生产的，研发肯定要考虑搭配使用的效果。
二是价格也还是比较实惠，整体性价比还是很高的。
