隔壁邻居家的小孩前段时间一直说自己腰痛，就连走路都是佝偻着背，仿佛根本直不起来一样。邻居带他去检查才知道，是脊椎出现了问题，好在孩子还在发育，还能慢慢纠正回来。
我特地问了下具体原因，邻居说孩子平时课业负担重，每天上课都得坐五六个小时，更别提课后还得写作业复习功课了。但还有一个很重要的原因——孩子书包太重，压到了脊椎。
其实我之前就有深入了解过，如今市面上的书包种类多种多样，孩子们也喜欢追赶潮流，所以出现了斜挎书包、滚轮书包等新产品。但这些普通书包对发育中的孩子来说，都有着不容忽视的伤害。
一、普通书包带来的健康隐患
1、双肩包
普通双肩包的包型比较柔软，没有足够的支撑力，随便放入几本课本，书包就会呈现出向后下方坠的状态。这个时候孩子的身体也会受到相应的拉扯，孩子只能够通过弯腰向前倾的方式降低自己的重心。这样一来，孩子就会养成弯腰驼背的坏习惯。
2、斜挎包/单肩包
斜挎包和单肩包看似将重力集中到了身体一侧，不会将孩子的身体向后「拽」，但整个包的重力都压在了一侧的肩膀上。孩子虽然能够在竖直方向呈现直立状态，但是会导致身体不知不觉向一边倾斜，从而出现高低肩问题。
3、滚轮书包
滚轮书包一直以来都受到了不少家长和学生的喜爱，看似更加省力且有趣好玩，但也有不少的安全隐患。比如孩子在上下楼梯的时候，只能够费力把书包给提起来，但这类书包自重过大，年龄较小的孩子根本无法轻松提起，孩子上下楼梯时容易重心不稳，导致安全隐患。
二、什么书包更适合孩子
其实双肩包的包型设计是最适合孩子的，但是普通的双肩包支撑力不足，会影响孩子的脊椎发育。
所以我建议大家选择护脊书包，这类书包添加了释压设计和护脊设计，不仅能够让孩子轻松背负，还能够帮助孩子保持健康的体态。
除此之外，家长还应当关注双肩包的重量。建议小学1-4年级阶段的孩子选择1kg以内自重的书包。5年级以上的孩子身体逐渐发育，承受能力更强，同时课业增多，不能选择容量太小的书包，这个时候选择1.5kg以内自重的书包往往比较合适。
三、护脊书包品牌推荐
如果大家在网络上搜索护脊书包，会发现各种各样的品牌，但还是那句话，选对品牌往往比选贵品牌更加有效。尤其护脊书包往往非常考验品牌的设计能力，设计得不好，也起不到多大的护脊效果，所以建议大家选择专业的护脊书包品牌。
比如GMT for Kids这一品牌，就是我比较喜欢的一个儿童护脊书包品牌。它是2017年创立的护脊书包品牌，如今已经有六年的制作经验，制作出来的产品也做到了真正的「减负」。
就比如它家的Light系列书包，曾由中科院力学研究所为其进行受力测评，确认其做到了减负30%的效果。同时，GMT for Kids还被德国的IGR e.V. 背部健康国际协会列为「认可且推荐的符合人体工学的背包」。
所以说，GMT for Kids是一个受到了国内外共同认可的品牌，其专业性也不需要我再赘述。
四、GMT for Kids书包优势
在GMT for Kids各系列的书包中，我总结出了如下设计特色，想购买的朋友可以自行参考一下。
1、7点式精准释压背负系统
所谓7点式精准释压背负系统，其实可以形象理解为将书包+书包内物品的整体重量分散到了上半身的各个部位，包括肩膀、背部、腰部，避免压力聚集在肩部或者是背部，从而让孩子在背包的时候更为轻松。
在压力均匀分布的状态下，孩子的身体也不会因为书包过重而受到向后的「牵扯力」，孩子自然也不需要通过弯腰驼背的方式平衡身体的重心。因此，孩子们在行走的过程中也能够挺胸抬头，让孩子能够养成良好的体态，避免影响脊椎健康。
2、GMT专利护脊背板
GMT的专利护脊背板采用的是中间低两侧高的设计，完美贴合了人体的背部线条，能够让书包的重力更好地分散到背部两侧的肌肉上，而不是对中间的脊椎形成巨大的压力，从而带来减负30%的效果。
就比如一个重量5kg的书包，背在孩子的身体上，孩子可能只能够感受到3.5kg的重量。而且这个重量是呈现均匀分布的状态的，也就是说，身体各个部位受到的压力都比较小，孩子的脊椎也就得到了充分的保护。
3、空气流动凹槽
虽然GMT的护脊背板能够贴合孩子的背部，但是在背板的区域，GMT for Kids也特地为其添加了空气流动凹槽的设计。这样一来，孩子的背部能够正常进行散热，避免产生闷热不适感，夏天背包也没有负担。
4、120°肩带旋转专利结构
为了提升背包时的舒适度，GMT for Kids还采用了120°肩带旋转专利结构。
普通的双肩包的肩带和背部处于平行状态，且肩带本身也是「直线型」的设计，因此肩带的距离和走势都是完全固定的，没办法迎合不同的体型，背包舒适度也不高。
而GMT for Kids的120°肩带旋转专利结构，可以根据孩子的肩背宽度调整肩带的夹角，从而适应不同孩子的体型，带来更加舒适的感受。
同时，它的肩带采用的都是S型的设计，能够更好地贴合背部的线条，拒绝紧勒不适感，还能避免溜肩问题。
5、三防抗菌面料
GMT for kids几大系列的书包采用的都是三防抗菌面料。三防指的是防泼水、防油和抗污，不仅能够更好地保护内部的物品，平时打理起来也更加方便，而且它的耐用性通过德国2PFG高标准测试。
抗菌是指它的面料拥有99%的抗菌率，应对常见的金色葡萄球菌等都有不错的抗菌效果，能够呵护孩子的健康成长。
6、超轻自重
GMT for Kids的书包设计理念源自于挪威的轻量化理念，它选择的材料基本都是超轻材料，背板也是EVA护脊背板，更大程度的降低了书包的自重。像它家的light系列书包，自重只有780g，和两个苹果差不多重。据说是市面上同等容量中最轻的护脊书包了，相较于市面上动辄1.5-2kg的儿童书包，它家书包真的为孩子减轻了成长负担。
五、GMT书包选购清单
1-4年级：GMT light系列
light系列的尺寸为41*27*14cm，容量为22L，所以它会更加适合低年级的儿童使用。而且它的重量只有780g，对孩子来说完全没有任何的负担。
在设计方面，它采用了6大空间分层收纳+4层独立大口袋的设计，孩子的不同物品都可以分类摆放。刚好这个年龄阶段的小孩还在养成收纳意识，科学的区域划分能够锻炼他们的收纳能力。
同时，light系列的书包都会配备荧光防雨罩，不仅能够避免书本被淋湿，反光设计还能够提醒来往车辆，让孩子在阴雨、雾霾天气安全出行。
这个系列的配色比较多，我个人比较推荐光速战车和灵力萌猫！光速战车卡通酷炫，超级适合小学阶段的男孩子使用，而且颜色不会太浅，也比较耐脏。灵力萌猫属于梦幻公主风格，很适合小学阶段的女生~
光速战车
灵力萌猫
然后我家小侄女最爱的是寻梦独角兽，可能她这个年龄阶段的孩子会比较喜欢这一款~我也给她入手了，大家可以看看实拍图，做工真的挺不错的。
寻梦独角兽
5-9年级：GMT trend系列
trend系列的规格为45*30*16cm，容量为16L，初中阶段使用它完全没问题，尺寸也很贴合这一年龄阶段的孩子。它的重量不到1kg，属于非常轻盈的一款书包。
同样，trend系列配备了荧光防雨罩的设计，孩子上晚自习回家也会更为安全。除此之外，它还配备了暖心互动加油条的设计，可以直接安装在拉链口，让孩子的书包多一些小装饰，还可以鼓励孩子努力学习。
这个系列里，最戳我的是梦趣城堡和钢甲战士的配色。梦趣城堡公主少女，女孩子一眼心动！钢甲战士则更加游戏风格，比较适合男生。
梦趣城堡
钢甲战士
7-12年级：GMT trend pro系列
trend pro系列是一款可以直接从初中用到高中毕业的书包，它的尺寸规格为45*30*19.5cm，容量达到了30L，能够完美应对高中的繁重课业。而且它的重量只有1.2kg不到，而同规格的普通书包，重量基本都在2kg以上。
trend pro系列和trend系列采用的都是一体冷压背板，内置铝条设计，能够提升背板的支撑性。毕竟初高中的课本比较多，背板支撑性提升之后，也就能够更好地分散重量，避免产生不适的负重感，会更加适合中学生使用。
当然，最重要的还是trend pro系列的容量达到了30L，而20寸行李箱的容量也就是30-40L左右，所以这款书包的容量大小可想而知！不仅可以放入课本之类的书籍，还可以放入各种辅导书、保温杯、雨伞等物品，满足孩子的上下学各种需求。
trend pro系列里也有我最爱的一款配色设计——奶油电波！（图上就是奶油电波本波）。奶白色的设计超级可爱，而且没有花哨的元素，整体风格简约好看，更加适合年龄大一点的孩子，甚至成年人也可以买来用，平时登山、旅游使用也没有问题。
暗夜传说则属于黑色百搭的设计，怎么搭配都不容易出错，也很符合中学生的审美，男女使用都ok。
奶油电波
暗夜传说
总结
最后给大家简单总结一下，GMT for Kids书包各个系列都采用了它家的护脊设计，从背板到肩带，都很好地保护了孩子的脊椎。
而抗菌三防面料则保护了孩子的身体健康，同时也便于打理，减轻了家长们的负担。
大家挑选的时候可以根据孩子的体型和上学的需求，从light/trend/trend pro系列中选择适合的书包即可。
