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长寿不能靠运动来维持吗?网友:三分饮食,七分心态,剩下是天赋

2024-08-22健身

在浩瀚的宇宙中,每一颗星星都闪烁着独特的光芒,正如我们每个人心中那份不熄的追求与渴望。今天,我要与你共同揭开一个引人入胜的故事,让我们一同探寻那些隐藏在平凡生活背后的非凡瞬间。请跟随我的笔触,踏上这段充满惊喜与感悟的旅程,让我们的心灵在文字的海洋中得以放飞和沉浸。

文‬@幻风说趣事儿

编辑‬@幻风说趣事儿

长寿‬不能‬靠‬运动‬来‬维持‬吗‬?

在探讨人类健康与长寿的奥秘时,我们是否应当重新审视一个长久以来似乎已成共识的观念:长寿,这一人类永恒的追求,是否仅仅依赖于不懈的运动锻炼?诚然,运动被誉为生命之源,它能强健体魄、提升心肺功能、促进新陈代谢,无疑是维护身体健康不可或缺的一环。然而,当我们站在生命科学的广阔视角,深入剖析长寿的复杂机制时,一个反问不禁油然而生——难道,仅凭运动一己之力,便能全面支撑起我们对长寿的渴望与追求吗?

有自理家务相当于轻度运动了,保持社交,心里不挂念事。

那已经是延长寿命了,躺床上的几年和死没太大区别。

感觉自己窥破天机:老太太之所以长寿,就是因为喜欢看西游记。

她的长寿秘诀翻译下就是爱运动吧年轻爱干活是运动,老了扫院子这属于运动。

太操心自己健康本身就是种负担。

百来年中国人基因变化不大,平均寿命越来越长,归因到基因好坏还真解释不了。

长寿我感觉是因为基因,思维敏捷身体健康这类的你可以归为锻炼和平时的生活习惯。

能快点死不受罪,也是一种福分。

爱运动的人一般死的时候都不遭罪,我爸也是,心梗直接没了。所以还是多运动,多运动才能提高得好死的概率。

他没有心理内耗。

挨过枪子也就看淡了生死,豁达。

长寿靠的是基因!说一百遍:基因...........

既然答主崇尚科学思维,敢问,是因为运动让人长寿,还是因为人健康才有能力运动。

完结

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