在很多人的印象中，欧美人的身材普遍高大健壮，体格明显比亚洲人要大一圈！
排除饮食结构和健身比例的差异外，是不是欧美人的骨架要比亚洲人更大呢？
我想大多数人应该都是这么想的，欧美人骨架更大，骨骼粗壮挂得住肉，所以体格显得更高大！
然而事实情况却是， 「欧美人的骨架比亚洲人大」完全就是一个伪命题！
那为什么大多数人还是会有亚洲人骨架小这样一个错误认知呢？
主要是骨架形状、健身人群占比和饮食结构这三方面因素引起的
亚洲人吃亏就吃亏在头骨过于扁平，这就导致在视觉上显得头大肩窄，整个人的骨架看起来也会显小。
可以通过下面这个对比图直观感受一下亚洲人和欧美白人的头骨大小差异。
左边为白人，右边是亚洲人。
可以很明显地看到亚洲人的面部更加宽阔，正面看上去头要大很多！
在肩宽一样的情况下，亚洲人由于头大，就会显得肩膀不够宽，不够舒展，视觉上就没有白人那么高大！
再比如下面这张中外女模特合影，这里面的中国女模特已经是亚洲人当中头肩比最优越的那一批人了，但跟白人模特站一起依然显得头大。
不过从这张图也可以看出中国模特的体格明显比中间那两个白人模特强壮、瓷实得多！
亚洲人这种宽大的头骨是经过漫长岁月进化而来的，这种先天自带的特征是改变不了的，要想在体格方面追上去，唯有从饮食和健身锻炼这两方面做起。
大多数亚洲人的传统饮食是以米面等碳水为主食，再辅以菜蔬和少量肉食。
尽管现在的饮食条件提升了很多，但肉蛋奶的摄入量和欧美还是有一定的差距。
此外，健身人群的数量差距也非常大。多数亚洲人没有健身的习惯，不像欧美人那样过度追求体型健美，真是白白浪费自己出众的大骨架和睾酮素优势。
不过现在00后年轻人健身比例比之前几代人高了不少，假以时日，等我们的健身人群占比达到欧美那种水平了，那大体格子不得嘎嘎乱杀啊！
除了以上说的三个因素以外，还想补充一个很关键的原因： 审美文化！
看看我们近些年电视剧电影的男主角，基本上清一水儿的花美男、小鲜肉，全是身材瘦削、风格阴柔的小男生。
这就在无形之中给人一种亚洲男人天生就很瘦弱的错觉！
而欧美电影里边，不管是哪种类型的片子，男主大多数都是体格强壮，有一身腱子肉，浑身荷尔蒙爆棚！
比如「美国队长」，皮特，巨石强森等等。
长期受欧美电影里边这种猛男审美的潜移默化，就会让你产生欧美人体格都很强壮的印象。
可是很多人不知道的是，我们以前的审美也追求体型健硕、气质阳刚的！
比如央视版【水浒】，武松的扮演者丁海峰，身材高高大大，拳头挥起来生猛无比，简直荷尔蒙爆棚！
还有阮氏兄弟，也是一群肌肉发达的猛男！
然而这样刚猛强壮的荧幕形象，在现在的影视剧中已经非常罕见了，取而代之的则是一群柔柔弱弱的「美男子」。
忽略掉阴柔风的小鲜肉，你会发现亚洲人的体格一点儿也不比欧美弱！
这是「美国队长」克里斯-埃文斯和柏栩栩的合影，美国队长在欧美白人中也算得上是比较厉害的肌肉男了，然而他跟柏栩栩站在一起却显得体格很普通。
甚至柏栩栩的骨架还略有优势！
可能很多人还不知道柏栩栩是谁，你小时候肯定看过【铠甲勇士】吧，柏栩栩就是扮演黑犀侠的那位。
【铠甲勇士】也是一代人的童年回忆了！
再看看好莱坞最出名的大体格猛男「巨石」强森和国内男演员的合影。
强森以前是打过WWE的，他这体型在欧美国家算得上最顶级的那一档了。
看看他和吴京的合影，除了身高占优外，并不觉得强森的体格和骨架比吴京要大多少。
而强森算得上是欧美人中的体格天花板了，然而吴京在国人里边顶多算体型敦实，远远谈不上是大体格吧！
由此可见亚洲人的骨架跟欧美人比起来是完全不落下风的，甚至更有优势！
吴京跟好莱坞另一大猛男史泰龙的合影，当然这时史泰龙年龄已经很老了，体格比年轻时还是有一些缩水。
那就再看看年龄相当的对比，成龙与史泰龙。印象中史泰龙给人的感觉是要比成龙强壮得多的，可是当两人站一起时，你会发现他们的体格根本就没多大差距！
而最让人不可思议的是「雷神」克里斯和某劣迹艺人的合影，雷神除了身高优势外，肩宽、骨架等各方面竟然都被对面完爆了！
要知道，雷神在荧幕上一直都是以高大威猛的形象示人，可他在合影中竟然被国内曾经的小鲜肉男星给秒了！
是不是很难以置信？但这恰好说明了，亚洲人，尤其是普通人的体格、骨架并不比欧美人小。
现在的差距主要体现在饮食结构和锻炼健身上面，而这些都是可以靠后天努力追赶上去的！
