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听信「撞树健身」法,八旬老太晨练撞断胸椎

2024-02-01健身

长江日报大武汉客户端1月31日讯 在公园里经常会看见有些老人用后背撞树健身,据说这种「新式」健身方法可以活血化瘀,还能强筋健骨。然而近日,武汉一位八旬老太却把自己的胸椎撞断了。

88岁的刘奶奶平日里身体倍儿棒,还喜欢赶时髦。前不久听到在公园一起锻炼的老姐妹们说撞树可以起到活血化瘀、强筋健骨的作用。沉迷养生的刘奶奶特地挑了阳光充足、气温适宜的日子专门到公园「撞树」。没过两天,她开始腰酸背疼,以为是健身「起了效」便没太在意,每天还是坚持到公园撞树。时隔一周后,她发现自己疼得下不了床,这才在家人的陪同下到医院检查。

医生为护士检查。

在武汉市第四医院古田院区疼痛科,接诊医生汪莉仔细询问病史并为其完善相关检查。通过影像结果,汪莉发现刘奶奶的胸椎断了!「我没磕着没碰着,为了强筋健骨还健身,怎么还骨折了?」起初,刘奶奶还不相信医生的诊断,直到汪莉询问她平时做什么运动时,她才突然想起来:「我该不会是撞树撞断的吧?」

回忆起自己的「健身之路」,撞了几天还真觉得身上好像「轻快」些了,所以就觉得有用,继续坚持天天撞,还得保证撞得有力道。现在想想,身上越来越疼确实是撞树之后的事。

听说要手术,刘奶奶一开始很抗拒,害怕做手术会影响她回老家过年。「奶奶,我们这个手术方案保证不耽误你回家过年。」该院古田院区疼痛科手术团队为刘奶奶定制微创手术方案,手术仅需在背部两侧各开一个2毫米的小孔,通过穿刺针把一个「小气球」送到骨折的地方,充气后把压扁的椎体重新撑起来,然后向这个空腔里,像挤牙膏一样注入一种可以快速硬化的「骨水泥」,不仅能在术后快速缓解疼痛,还可以迅速强化椎体。

术后刘奶奶的疼痛马上得以缓解,第二天早上就能下床走路了。

该院古田院区疼痛科周伶主任介绍,老年人皮肤比较松弛、毛细血管比较脆弱、骨质也比较疏松,长时间的碰撞有可能会造成机体损伤。周主任提醒,老人在锻炼身体时,运动强度不宜过大,动作幅度不能过猛,可以选择在平路上慢走。如果出现不明原因腰背疼痛、活动受限的症状时,应立即到医院就诊,不要随意按摩、乱动,以免进一步对身体造成伤害。 (长江日报记者王恺凝 通讯员王莹 洪芷瑄)

【编辑:余丽娜】

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