噩耗传来，跑步界的网红老罗已经离世了。这个每月能够完成300公里长跑的「铁人」，却因为心梗走得匆忙，让人惋惜不已。
老罗是一个热爱生命、热爱运动的人。他总是告诉自己要坚持锻炼身体，保持健康。于是，每天早上他会起床先喝一杯水，然后穿上跑鞋，在街道中奔跑起来。
在朋友圈和微博中，老罗总是分享自己的健身成果：今天我又创下了新高！今天我又突破了自己！大家也都很羡慕他能够保持如此良好的状态。
可就在最近几周，老罗开始感到有些不舒服。每次跑步时呼吸急促、心脏负荷明显增加，但是他并没有引起足够重视。毕竟平时除了长时间运动以外，并没有其他明显不适。
但就在前几天清晨，在一次早上的训练中突然出现剧烈胸闷、气促、头晕等典型心梗表现后被紧急送往医院抢救无效离世。
发现灾难性事件之后, 老罗家属和朋友们才知道原来这位「铁人」从来没有去做过全面性或者定期性检查。即使他每个月都会完成300公里以上的长距离跑步, 却极少测量其心率变化情况.
对于像老罗这样长期进行高强度运动训练的人群而言, 进行定期全面检查特别重要. 通过相关检查可以及时发现存在可能影响身体健康甚至生命安全问题, 并采取相应措施防止事态恶化.
无论我们多么追求完美身材与高水平运动能力, 我们应该意识到健康远比任何东西都更为重要. 只有将保持良好身体状态放在首位才能真正地享受愉快而轻松地生活方式.
我们深切缅怀老罗这位拼命向前奔跑却未曾珍视自我的年轻人，请大家务必注意自己身体及时进行检查和调整合理锻炼计划!
