大众网记者 毕筱涵 谭文凯 实习生 罗添 青岛报道
今年春节期间,由贾玲执导并主演的电影【热辣滚烫】火遍全国,勇夺票房之冠。其中,主角杜乐莹为给人生拼一把、赢一次而暴瘦健身的经历,激励众多影迷,使得网友纷纷直呼:「太热血了!」
而在青岛,一名16岁的高一男生有着与乐莹相同的经历。短短半年之间,他从原先的400多斤爆减160斤,昂首阔步地迈向一条体育之路。男生名叫赵浩宇,目前就读于国科大(青岛)附属学校。
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虽苦犹荣
有着易胖体质的浩宇从小体格「超常」。那时的他,还没有过改变现状的想法,直到2022年春节前后,他因病昏厥,醒来时才清楚地认识到:「肥胖已经影响了我的健康,我不能再继续胖下去了。」
2023年7月,浩宇初中毕业,参加了一场在内蒙古开展的集训。在海拔1500多米的高原上,白天训练近7个小时,晚上还要拉伸,对饮食则进行严格控制。
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「那段时间里,我经常失眠,因为训练完有反应痛。我腿疼得没法睡觉,而且也经常挨饿。」浩宇回忆道。
他的教练段本英也表示:「训练的时候,孩子经常哭,但一边哭,一边还在坚持。我最开始还很忐忑,担心孩子会中途放弃,没想到他真的跟着目标一步步完成了。有这样的毅力,没什么事是做不成的。」
最终,40来天的集训成果卓著,浩宇成功减掉40多斤。
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「我准备继续减到220斤左右,然后进行增肌塑形,加强专项训练。我想靠铁饼考上一所好的大学。」浩宇说道。
对浩宇而言,训练仍然很苦,但从踏上这条路的第一天起,他就没有说过一次放弃。努力与收获的等比回报让浩宇明白:只要坚持,一定能看见曙光。
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如获新生
「浩宇的身高、体重在掷铁饼方面很有天赋。」
「很多人说浩宇的天赋好、体格合适,是个练体育的好苗子。」
如今,越来越多的人对浩宇抱有期待,而浩宇也愿意回应这些期待,并相信自己可以做得更好。这在过去是难以想象的。
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「我和浩宇的父亲都是体育出身。孩子小时候经常骄傲地跟朋友说起这事,却认为自己没有体育天赋,非常缺乏自信。」浩宇的母亲王玉燕苦笑道。
这一情况,正是在浩宇决定健身以后,才发生了翻天覆地的变化。
例如学业上,浩宇在初中时始终对学习抱着无所谓的态度,认为「总会有人比自己强」。但现在,意识到原来自己也能赢的浩宇,开始敢于克服困难,敢于去拼搏争取。上次考试,他拿稳了全班第一的成绩。
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此外,浩宇表示,他的生活也比以前更方便了。「我以前不能仰卧,否则会胸闷,现在想怎么睡就怎么睡。我以前下课从不出去玩,因为会累,现在经常走走,人际关系好多了。」
王玉燕告诉记者,浩宇曾对她说:「妈妈,我想在一所新的学校,遇见一个新的自己,创造一个新的人生。」她很高兴儿子实现了自己的梦想。
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未来可期
对那些想要复刻这一健身效果的人们,浩宇建议:「最重要的是不能说空话。先定一个小目标,比如晨跑半小时,管住嘴、迈开腿,正常饮食。每天坚持一点点,慢慢下来,收获也很可观。」
这段建议对人生而言,也是一样的。目标不在大,而在能够切实实行。无论过去如何,只要迈开那关键的一步,就能遇见一个新的自己。
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「浩宇的心里一直有一个想法,但过去的不自信让那个想法被埋没了,直到现在才真正爆发出来,向阳生长。」 王玉燕骄傲地评价着自己的儿子。
也许我们每个人都是浩宇,都是乐莹,心里压着一股劲,只待决定爆发的那天,热辣滚烫,势不可挡。拼尽全力,只为赢那一次。让世界都听见自己的声音!