别以为只有老人才有膝盖疼、腰腿痛的问题，其实去健身房看看就会发现，缺乏运动的年轻人，很容易就会遇上跑步膝盖疼、硬 拉后腰疼、 卧推肩膀疼的问题。
就算不去健身房，一天到晚在办公室里看电脑，也会经常脖子酸腰
疼；想要去做个大保健，又怕遇到不正规的操作……
这些情况如果没有及时
寻求正规的骨科医生帮助，可能会因为第一时间处理不当，或是
恢复缓慢造成生活不便，
或是延误最佳治疗时机「落下病根」。
如果你也遇到类似问题，都可以试试丁香医生线上问诊，请医生评估一下，是否需要就诊或者下一步该怎么处理。
点击下方卡片， 马上问医生
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*线上就诊应提供具有明确诊断的病例资料，如门诊病历、诊断证明等，以帮助医生更准确地判断病情。
骨科医生们
什么情况下可以在线帮到你？
通常，骨科医生负责治疗全身上下的骨头、关节、韧带的问题，还有脊柱（比如颈椎、腰椎间盘等）的病。
以下几种常见情况，您都可以通过线上问诊，寻求他们的帮助。
➊ 新出现了不舒服，想咨询一下严重程度，是否需要立即去医院检查
活动锻炼后肌肉酸胀、关节疼痛、韧带扭伤，既没破皮也没出血，好像稍微用冰敷一下就好点了，但过了几天还是不能完全恢复如初。
脖子酸，甚至隐隐有点手发麻，以前也没发生过，年纪轻轻的，不知道只是加班多还是得了颈椎病。
类似这样的情况，可能问题不太严重，好像犯不着马上请假去医院；但不问问医生又有点不放心，就怕耽误了治疗落下病根。
这时，您只需掏出手机，立马可以联系到全国三甲医院优秀的骨科医生，请他们帮忙评估一下病情，并给出针对性治疗建议。
➋ 已经去医院做过检查，但对于后续是否要手术、有没有其他治疗方案，还想再找个医生看看
去医院检查完拍了片子，被告知要手术。可一想到要动刀子，总觉得要多问几个人，这类情况可以考虑咨询多位医生专家，综合一下各方专业建议。
平时大医院专家号往往很难挂上，排号就医过程耗时费力，有些地方则是医疗资源受限，想在当地找专家不是那么容易。
而通过丁香医生线上问诊，你可以找到一线城市大医院的骨科专家，不用四处奔走求问就能联系上，方便省心。
也无需漫长等待，可能你冲杯咖啡或者洗个澡的工夫，就能收到医生回复。
➌ 想针对性地了解一些日常运动、康复训练的建议和注意事项
医生除了治病，也可以根据您的情况，提供一些预防保健的咨询。
比如多年前曾经受过伤现在该怎么锻炼，或者是想购买预防骨质疏松的营养保健品，都可以请医生根据您的具体情况，提供针对性的建议。
这比起自己上网搜、费劲整理，可能是更加省时、省力、靠谱的办法。
如果您没用过问诊服务，也可以先看看其他用户是怎么提问的。
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图片来源：丁香医生 App 截图
具体怎么问？
仅需 2 步，坐等医生回答
1. 准备问诊资料
简单梳理症状感受、持续时长、用药或手术的情况、既往病史
拍症状图片或视频
如果已经去过医院拍了片子，也可以把看结果的链接或者二维码发给医生。
特别提醒 ：如果手头有 X 线、CT 或磁共振（MRI）的胶片，也可以拍照发给医生。
推荐拍摄胶片的方法
第一步：打开电脑，适当把显示器的亮度调高；
第二步：新建一个空白的文档，并最大化这个文档（就是让电脑屏幕中间呈大片白色）；
第三步：看片子上的英文字母或者数字，可以帮助您确定片子的正反和上下；
第四步：把片子贴在屏幕上，可以先拍一张「全景」，然后按照顺序每 4～6 个小格拍一张照片，拍完之后最好在手机上检查一下，适当放大后的小字也能看清楚再发给医生。
万一家里没电脑，也可以把片子贴在窗户上，然后按照上面的第三、第四步拍就行。但最好窗外是比较空旷的，否则可能会看不清。
2. 点击下方卡片，向医生进行提问
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问诊常见 Q&A
❶ 问诊入口： 搜索丁香医生小程序后，进入首页点击「问医生」即可在线问医生
❷ 问诊次数： 一次问诊包含 3 次提问机会（一次提问两次追问），每次可输入多个问题（最多 500 字），支持上传视频和图片（检查报告、药品图片等均可拍照上传），24 小时内有效
❸ 查看回复： 如有正在进行中的问诊，可进入丁香医生小程序，点击底部「我的」-「我的问诊」，即可第一时间收到医生回复
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封面图来源：丁香医生设计团队
