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骨科医生建议:雪天行走别双手插兜

2023-12-11健身

大雪过后,容易出现摔伤骨折。北京积水潭医院骨科医生提醒大家:雪后出门时尽量穿宽松保暖、防滑的平底鞋,注意鞋底的材质,女士不宜穿高跟鞋。尽量绕开大理石、瓷砖、冰面等光滑路面。行走速度不宜太快,脚底踩实踩稳,最好呈外八字,小步前行,双手不要插兜。

来源: 首都教育