当前位置: 华文头条 > 健身

记录减肥43天:早餐吃鹅蛋,中午鸡蛋没吃,吃的花卷,鸡蛋怎么办

2024-04-20健身

我减肥的标题是不是应该改一改?减肥这40多天里我一斤没有掉,也没有长秤,保持的挺好。

我真的很想减肥成功,但是我记管不住嘴又迈不开腿,谁能教我一个好办法,让我能轻轻松松的减肥成功。

今天早上和往常一样,我不到6:00点就起床了,起床后,我先去厨房煮了一个鹅蛋和两个鸡蛋。

之后我去洗漱到6:00点去喊女儿起床,女儿洗漱的时候我还洗了几件衣服,等女儿去穿衣服了,我就去厨房给女儿煎了一个鸡蛋和一个面包片。

都煎好把鸡蛋和面包片都放在塑料袋里,又拿了一袋牛奶放在门口。

女儿穿好衣服后时间刚刚好6:50分我和女儿一起下楼。

女儿在车上吃的早饭,7:00点把女儿送到学校门口,女儿背着书包下车,我开着车来到单位后院把车停好。

拎着我煮的鸡蛋和鹅蛋来到我们单位门卫室里坐着。

早上我吃了一个热乎乎的鹅蛋,鹅蛋很好吃,鹅蛋清很Q口感很好,吃完早饭,不一会儿就有同事来开门了。

进入大厅里首先去拿水壶,接上一壶水烧开,然后去更衣室换衣服,从更衣室里出来就开始一天的工作。

我每天都感觉在重复一天,每天都做着同样的事情,今天我们的工作特别轻松,人特别少,今天一天加起来差不多只有20位客户来办业务。

今天10:00点多就听同事说食堂做的花卷和小白菜丸子汤。

我早上带了两个鸡蛋是想中午吃的,然后就不去食堂吃午饭了。

听说午饭是小白菜丸子汤,我又动摇了,又想去食堂吃午饭了,而且食堂做的花卷也是我喜欢吃的。

到中午11:30分我就跟着同事一起去食堂吃午饭了,我吃了两个花卷一大一小,盛了一碗小白菜丸子汤,还有一个菜是洋葱炒木耳,我盛了半勺木耳。

在食堂我十多分钟就吃完午饭了,回到营业厅里换我同事去吃饭。

中午是真困,不管晚上睡多少觉我都困,我在椅子上闭着眼睛眯了一会儿。

下午3:30分我感觉有点饿了,我把早上带的两个鸡蛋吃了,4:00点多又喝了一杯水,到4:30分我就准时去换衣服下班了。

今天下班时掉了几滴雨点,我感觉天空阴沉沉的像是要下雨。

我开着车直接去老公商店,今天老公要做土豆丝炒肉,还有韭菜炒鸡蛋,我要去帮他切土豆丝。

我到商店切完土豆丝肉也切完了,又坐了10分钟就到5:30分了。

今天我开车去接女儿放学,开车去要提前半个小时出发,因为去晚了没有停车位。

我开车到学校门口才5:40分,我在车里坐到6:00点,然后就走到学校门口,6:10分女儿准时出来了。

我带着女儿去老公商店吃晚饭,今天老公做的土豆丝里面姜有点放多了,今天我们一边吃土豆丝,一边把姜挑出来。

吃完晚饭和女儿就回家了,我每天到家第一件事就是洗漱,收拾完就上床写文章,我回到家管好自己就可以了,女儿的事不用我担心。

我今天吃的东西也挺多的,早上吃了一个鹅蛋,中午吃的也不少,晚上女儿吃饭的时候我也盛了半碗米饭,也吃了好多土豆丝,韭菜炒鸡蛋我也吃了一些。

而且今天下午我还吃了两个鸡蛋,这几天吃的确实不少,真的没办法,我实在是控制不住吃东西,我这肥要想减下去是真难。