读书、健身、旅行，这些都是穷人最喜欢憧憬的事情，他们认为这些才是能让人成长、能让人快乐的事。
并且，他们还特别热衷于在社交媒体上到处晒，十一假期去哪里玩了，最近读了什么书，做了哪些健身项目。
实际上？
这些活动只能为富人锦上添花，并不能为穷人雪中送炭。
比如，之前在普通人旅游，纯粹是浪费钱这篇文章里，我说了一个观点：普通人、穷人、打工者，就不要整天想着去旅游了，纯粹是浪费时间、浪费钱。
今天我再聊聊读书和健身这两件事，以及为什么穷人不应该花太多精力来读书和健身。
① 读书
除了上学时的教科书，以及专业类书籍之外，其他类型的「杂书」带给我们的收获，其实是非常难评估的，甚至可以列为「玄学」行列。
比如，你在业余时间读了很多本经济学、心理学、文学方面的书籍，你的收入可能并不会因此增加1分钱，你的快乐程度也不一定会因此而增加。
当然，我绝对不是否定「读书」的价值，我现在每天能非常轻松地输出两三千字，跟我从小到大读了很多杂书有关，文字对我大脑的熏陶是潜移默化的。
但是，我现在能靠写东西赚钱啊，不夸张地说，我在业余时间写的这些东西，每1个字都能换来1元钱（我的老粉丝都知道我说的是真的）。
我用这些钱可以买车买房，买奢侈品，养家糊口，还可以周游世界。
而你读那么多杂书，你有什么具体的回报吗？
当然，你可以说读书丰富了自己的精神世界，但是不要忘了，物质世界才是精神世界的基础。
如果一个人的精神高度超越物质高度，可能会让人恍惚，甚至会有「痛苦」的感觉产生。
就好比我之前在没有金刚手段，莫施菩萨心肠这篇文章里写的那样：自己的手段一定要走在心肠前面。
或者换一种说法，只有眼界、实力到了一定程度之后，读书的价值才会慢慢体现出来。
如果非要量化这个门槛的话，我觉得大概是月薪5000美元，或者3万多元人民币。
只有达到这个最低门槛之后，你看世界、看社会、看人性的眼睛才会开始通透一些，这时候读书、看影视作品，一定是有选择性的，而且大概率会对自己的提升帮助非常大。
比如我现在就喜欢看历史类、黑社会类型的书籍或影视作品，因为这些内容能让我的思维更加通透，能让我的生命更加有掌控感，甚至能让我赚更多钱。
② 健身
明白人都知道，我们做任何活动之前都是要计算成本和回报率的。（低收入人群会以计算回报率为耻）
适当健身一定是好事，这个是毋庸置疑的。
但是对于穷人来说，健身的回报率可能很低，甚至非常不划算。
因为很多穷人意识不到健身的隐性成本。
比如，你每天得抽出来固定时间去健身房吧，而且去健身房的路上也要花费时间和交通成本。
哪怕去公园跑步也得抽出来一个小时，还要提前换上跑鞋和运动服，运动完之后还要洗澡。
另外，你得控制好自己的饮食吧，从此不能再胡吃海塞了。
结果就是，你一定会牺牲掉一部分学习、工作或者社交的时间。
要知道，人生是一个螺旋上升的过程，甚至是指数级发展。
前期的微小铺垫和加速度，对后期的发展都是至关重要的，所以穷人每天抽出一两个小时去健身的隐性成本是巨大的。
本来每天忙忙碌碌、朝九晚五（还不算加班），通勤路上还要花费一两个小时，精力就已经非常有限了。
所以，对于这部分群体来说，想要维持好身材的成本远高于它所带来的收益——毕竟你的肌肉换不来升职加薪，换不来买房首付，也换不来孩子的奶粉钱。
健身绝对是好事，但它不能为穷人雪中送炭，不会让你的生活发生巨大改变，不要把健身当成改变命运的灵丹妙药，它真的做不到。
我自己也健身，一方面是因为我空闲时间非常多，另一方面我能感受到健身给我带来的活力和愉悦感，但是我从来没有想过要练出一身肌肉块，我也不打算去跑马拉松。
但是，如果你每天都是忙忙碌碌的，经常加班，财务状况一团糟，家里面还有一堆烂事，你可千万不要贸然去大幅度健身，去跑马拉松，否则可能会让你心脏崩溃的。
