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「十个瘦子九个贫,剩下一个有精神」,什么意思?有没有道理

2024-02-06健身

有关身材的俗语有很多,瘦人也有一句 「十个瘦子九个贫,剩下一个有精神。」

但说到这,很多朋友就不同意了,十个瘦子为什么九个都是穷人呢?

现在社会,有不少人为了保持一个好身材是既花钱又出力,最后还可能功亏一篑。为了好看就减肥,怎么就成穷了呢?

其实,这是因为古代和现代的生活环境不同而导致的差异。

瘦的变迁

我们今天说的瘦,多是指人的体态轻盈,身材匀称,身上赘肉少。但古人的瘦却指的是面黄肌瘦,营养不良的状态。

那时,粮食生产率低。很多人经常饥一顿饱一顿,没有足够的能量长身体,自然又瘦又矮。

而且不规律的进食方式也会给胃造成损伤,影响吸收,所以人的气色也不好,很多人就瘦成了麻秆一样的身材。所以,古人才会有了一句「十个瘦子九个贫」。

不过凡事都有例外,除了吃不饱饭的穷人外,还有一些注重饮食健康和荤素搭配的富人,他们的体型比较匀称,精神状态也比较好,所以看着就很有精神。

十个胖子九个福

而且,民间还有一句「十个胖子九个福」。是说胖子都是有福气的人。但肥胖可能会带来三高和心脑血管疾病,而且还影响颜值,这算什么福气呢?

这也和古代的生活环境有关,古代富人的生活条件比穷人好,体型也偏胖。

胖就被视为富贵,有福气的象征,就像【红楼梦】中的薛宝钗,她生的非常漂亮,书中就用了「面若银盆」这个词来形容她,可见老祖宗比起瘦子,更偏爱微胖的人。

不管怎么说,太胖太瘦都不好。注重饮食健康,保持胖瘦适中的身材,才是健康的生活方式。