文、图 | 黄琪瑶、连玲玲
亲爱的战友 们
今天，大雪节气如约而至
俗话说：「大要至，寒冬始。」
这标志着仲冬时节的正式开始
气温将更低，白昼也将更短
此时，除了冷冷冷
还需要注意这些事儿
空气干燥、天寒地冻
日常的用电、用气量不断加大
安全隐患就隐藏身边
为了防止出现安全事故
今天，让我们通过一组手绘漫画
一起来学习吧——
防范冻伤和感冒 训练热情更高涨
温馨提示
低温天气是锤炼官兵意志的磨刀石
是提高战斗力的「严寒关」
无论是在夜间哨位
还是在训练战位
大家都要注意防范冻伤
在寒冷的冬天里
谨防感冒
增添衣物
多饮热水
热身活动不可少 微微出汗刚刚好
温馨提示
冬季跑步前热身相比其他季节
显得更为重要
跑前热身可以起到
升高体温、调动心肺
激活肌肉、动员神经的作用
冬季气温低
肌肉粘滞性更强、体表毛细血管收缩
使得冬季跑步时
调动整个身体所需要的时间更长
冬季取暖不烘衣 遇到火灾莫慌张
温馨提示
冬季在取暖的同时
切记不要在电暖器上烘烤衣服
当发生火灾时
不要惊慌失措
一定要保持冷静
分析眼前的情况
才能做出正确判断
首先应视其火势大小
如果火势较小
可以尝试使用自来水、灭火器
扑灭火势
其次，如果火势较大不能控制
应及时寻找逃生通道
并立即报警
车况检查提前做 换季保养要做好
温馨提示
冬季，霜冻、雨雪等恶劣天气较多
在日常车辆出动前
务必做好车况检查
在换季时做好车辆保养工作
遇到冰雪天气，道路结冰
务必及时安装防滑链
行驶时保持车距
降低车速，谨慎操作
防止安全事故的发生
抓好安全稳定工作
是部队建设发展的保底工程
是练兵备战、提高战斗力的基石
安全工作没有完成时，只有进行时
守护安全，人人有责
东部战区权威发布
主管 | 东部战区政治工作部
主办 | 东部战区融媒体中心
刊 期 | 第 4280 期
实习编辑：吕雄
