一、打球不架拍，击球不稳定
打球时没有架拍，拍子就会不稳定，拍面就很难控制，导致击球不稳定，球乱飞。
正确的是，侧身并步至球底，当右脚确认球的位置时架拍，当球下落时，再挥拍击球，这样就可以准确击球。
二、全脚掌准备，移动很困难
全脚掌准备时，球来时，脚很难移动，会感觉整个人很重，需要抬脚后跟才能启动，这样就会增加移动时间，导致接不到球。
正确的是，发完球后，用前脚掌准备，当对方击球时就可以立马启动去接球。
三、接杀前后站，只能望球兴叹
接杀时前后站，接前后的球或许还可以，但接两边的杀球就会比较困难，而且前后站你的后面都是盲区，当对方杀你后面时，可能一转身球就已经落地了。
正确的是，接杀时，平行站位，球始终在视野范围内，即使对方杀对角也能轻松接到。
四、弓箭步膝盖超过脚尖，膝盖要报废
做上网弓箭步时，膝盖超过脚尖，会导致整个人站不稳，往前冲，严重的会导致膝盖受伤。
正确的是，做弓箭步时，膝盖不可以超过脚尖，通过左腿收回重心，轻松回位。
