昨天晚餐吃了冬瓜豆腐鸡蛋汤，是真的很难喝但是据说很下称，所以基本昨晚没吃什么就睡了，果然今天早上掉了0.8斤，从139.3到138.5斤，有点小兴奋！
放了几滴酱油，盐都没放，很难吃！
昨天139.3今天138.5
昨天没白挨饿，有小小成绩的我越来越坚定减肥的信心了，都说只要饿不死就往死里饿！
然而今天六一儿童节，当然要带孩子出去吃吃喝喝了，所以早上正常减脂餐，但是全麦面包干了两块饱腹感超强，一个早上没有怎么饿！
8：45吃的早餐：2块全麦面包，两个鸡蛋，一支纯牛奶，半个番石榴。很饱很饱，早餐主打一个饱腹感强！！
早餐饱饱
中午外出，没有减脂餐，买了一只奥尔良大鸡腿！！
12：45吃的晚餐，热量炸弹啊！！吃完又后悔没忍住嘴。
外出吃了一个大鸡腿
晚上回到家已经是差不多七点了，有点晚了，加快速度搞晚餐。都说减肥期间馋的不是肉是碳水，但是作为一个很喜欢喝汤的人来说，汤也是一大诱惑啊！怀孕的时候控糖就听说不可以喝肉汤了，升糖指数特高，所以减肥以来一直都不敢喝，但是今晚这一碗羊肚菌鸡汤实在太诱惑了，喝了一小碗，不知道明天会不会涨体重，吃完又很后悔，唉…就等着明天上称吧！！
今天7：15晚餐，羊肚菌鸡汤，胡萝卜炒豆角少许，贝贝瓜三片！
超多鸡油的肉汤
条友们你们减肥有喝汤吗？都喝什么汤呀？对我来说戒汤比戒碳水难啊！
