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超慢跑第 13 天,八月份跑量严重不合格怎么办

2024-08-23健身

超慢跑第 13 天,八月份跑量严重不合格怎么办?

一不注意就懒了一个月,所以人懒下来真的很容易。

今天早上终于舍得起床跑步了 很难得,打开许久不用的 App,才发现跑量才 20 多公里……

起的还是有点迟,所以往回跑的时候已经出太阳了,所幸跑的路段两边有树,没有被太阳追上,跑回来时居然有一种被太阳追着跑的感觉。

早上本来想跑小路,可是才跑一节就发现蜘蛛网多,所以只能换成大路跑了。

路边的鱼花开了,我不知道学名叫什么,我喜欢叫它鱼花,因为小时候我们村这种树很多,开的花样子也差不多,我们很喜欢摘下来编成鱼的形状。

乡村风景就是和城里的不一样,看吧,多么接地气呀!

有人还记得我发过的火龙果花吗?看,现在已经结果了,而且很多哦!看到的第一反应就是主人家肯定吃不完了。

7月份,二宝天天上培训班,可是 8 月份培训班停了,不知道怎么的,我的自律打卡也就停了……

跑步停了,英语学习停了,练字停了,弟子规抄写、孝经抄写都停了。

幸好我对抄书和存钱的执着,使得对【小狗钱钱】的抄写还没有停。

否则,八月份的自律打卡真的就是 零成绩了。

还好我是一个爱做计划、能够经受得住屡战屡败的人。这不,早上看到跑步成绩就在规划九月份跑步打卡成绩了……

好吧,那就九月份见了!