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运动让生活更美好!香港中路街道「湾畔学堂」健身知识讲堂获好评

2023-12-04健身

11月21日下午,香港中路街道「湾畔学堂」老年人社区公益课堂系列活动之健康知识大讲堂走进浮山所社区,近50名社区居民参加了课程。

活动现场,「湾畔学堂」讲师卢嘉明围绕科学健身这一主题,主要针对运动前的准备活动、运动注意事项、运动后拉伸、饮食习惯等方面的内容向居民做了宣传普及,倡导大家科学运动。这次大讲堂的开展不光是理论的传授,还倡导大家积极运动起来。课堂上,卢嘉明老师讲述了生活中常见的运动误区,居民们仔细倾听、认真记录。

居民们纷纷表示:「非常高兴参加今天的课程!老师帮助我们梳理了与运动相关的注意事项,感到非常有收获。为在家门口就能够接受这样的教育活动点赞!」

香港中路街道办事处相关负责人表示,这次活动的开展旨在通过教育进社区的形式,让「湾畔学堂」老年人公益课堂系列活动更好地走近居民,针对居民需求开设课程,提高居民满意度,全力打造「有颜值、有温度、有内涵」的社区教育品牌,进一步扎实推进街道的社区教育工作。