混元四手(4) ——水撞金轮、丽龙含珠
本章节摘引李兆生先生著作【中国循经太极拳二十四式教程】。
水撞金轮
重心在左腿，提右腿、右脚向斜前方迈出一步，足尖先落地。两手掌心向内，由托掌起手同时上提，带动双肘双肩，两手上抬不得过胸（图3-13）。
丽龙含珠
手脚同时动作，右脚轻徐落地；两手坐展双腕，掌心虚守，手如浮球状（图3-14）。
混元四手(4) ——水撞金轮、丽龙含珠
混元四手(4) ——水撞金轮、丽龙含珠
本章节摘引李兆生先生著作【中国循经太极拳二十四式教程】。
水撞金轮
重心在左腿，提右腿、右脚向斜前方迈出一步，足尖先落地。两手掌心向内，由托掌起手同时上提，带动双肘双肩，两手上抬不得过胸（图3-13）。
丽龙含珠
手脚同时动作，右脚轻徐落地；两手坐展双腕，掌心虚守，手如浮球状（图3-14）。
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