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湖北打工妹一家的简单晚餐:3菜1汤,成本50元,吃饱吃好真舒服!

2023-12-28美食

导语:湖北打工妹一家的简单晚餐:3菜1汤,成本50元,吃饱吃好真舒服!

一晃,2023年即将结束。这一年,对于我来说,是最不平凡的一年;工作方面,没有轰轰烈烈的战果和业绩,这一路蹒跚走来,有艰辛,困惑,无奈,也有快乐,喜悦和感动;也是因为有了这一段不平凡的考验和磨砺,让我多了一份镇定和从容,也成长了许多。对于生活,非常感恩,感恩身边的亲人,朋友,一直以来的照顾;我们都身体健康,快快乐乐!

俗话说,不管有钱没钱,吃好当下的每一餐,皆是幸福之事。对于我们漂泊在异乡的打工者,能每天跟家人生活在一起,吃什么,就显得不那么重要。一餐简单的粗茶淡饭,都能吃出满足感,吃出幸福感。今天的晚餐,妈妈带着食材来看我们,母女俩花费了不到一小时,搞定了3菜1汤,成本50元左右,有:砂锅脆肉皖,口蘑炒肉卷,酱黄豆,丝瓜牛肉丸汤;还洗了一盘闺蜜送过来的冬枣,妈妈,儿子和我三人,吃的真饱呀。

砂锅脆肉皖

脆肉皖,是广东中山的特产,肉质结实、清爽、脆口,耐煮不烂、且肉味清香可口,吃起来脆脆的,很可口;只是价格比一般鱼类要贵一些,我家并不常吃;妈妈看到后花了30元,买了一块,切片用砂锅煲熟,超级美味。

原材料:脆肉皖,红葱头,生姜,大蒜,小米辣椒,紫苏,香菜,香葱,白胡椒粉,生抽,蚝油,盐,食用油。

做法:脆肉皖洗净后改刀切片,加入姜片,白胡椒粉,拌匀腌制20分钟;配菜全部切碎待用;取一小碗,加入生抽,蚝油,盐,白胡椒粉和适量清水,兑成酱汁。砂锅烧热倒入食用油,下姜,蒜,小米辣椒,红葱头,煸炒出香味后,均匀地铺上脆肉皖,再淋入酱汁,盖上盖子焗20分钟,待脆肉皖熟透时开盖,撒上香菜,紫苏叶,再焖1分钟即可。

口蘑炒肉卷

肉卷,是以瘦肉为主料制作的一种美味,可以直接吃,也可以煮面,煮粉,入菜;搭配口蘑一起炒,鲜上加鲜,很下饭。

原材料:肉卷,口蘑,辣椒,香葱,生抽,盐,食用油。

做法:肉卷洗净后切片;口蘑洗净切片,辣椒切块,香葱切段;炒锅加热倒油,下口蘑,翻炒2分钟左右下红椒块,接着炒几下,再倒入肉卷,炒1分钟左右,加盐,生抽炒匀后淋一点清水,焖一焖后撒葱段即可。

酱黄豆

酱豆,是我们小时候经常吃的一道小咸菜;做法是黄豆泡发后上锅煮熟,放阴凉的地方,自然发酵长白色霉毛时取出来,加入盐,辣椒粉拌匀封密,吃的时候取出来二次加工即可。咸香适中,佐饭,配粥,或者煮鱼,炒肉时放一些,很开胃。

做法:酱黄豆,大蒜,香葱,食用油。

做法:炒锅加热倒油,下大蒜末煸出香味,下酱黄豆炒一下,再淋入适量的清水,焖2分钟左右,撒葱花即可。

丝瓜牛肉丸汤

潮汕的牛肉丸,远近闻名;Q弹有嚼劲,我家的大,小朋友,也是超级爱吃,煮汤,涮火锅,或者是切片入菜,很鲜美。寒冷的冬天,几粒牛肉丸配丝瓜煮汤,清甜好喝又省事。

原材料:牛肉丸,丝瓜,蒜蓉酥,盐,食用油。

做法:丝瓜去皮切片,再准备几粒牛肉丸;奶锅中加水,烧开后下牛肉丸,煮2分钟左右再下丝瓜,接着煮约3分钟,加盐调味,最后撒上蒜蓉酥即可。

冬枣

远在天津的闺蜜,给我顺丰快递了一大箱的冬枣,又大又红又甜,超级好吃。洗了一大碗,儿子是一个接一个,吃了不少呢。吃着冬枣的精灵,倍感幸福。