【紫苏焖鸭】
食材：鸭，葱，姜，蒜，小米辣，紫苏，青椒
调料：生抽，老抽，盐，糖，啤酒
【凉拌菜】
食材：木耳，腐竹，黄瓜，香菜，蒜，葱，芝麻，小米辣，花生米
调料：蒜，葱花，醋，香油，糖
【莴笋丝炒肉丝】
食材：肉，莴笋，蒜，小米辣
调料：盐，鸡精
【番茄肉丸子】
食材：葱，姜，鸡蛋，番茄
调料：盐，鸡精，生抽，蚝油，淀粉，花椒粉
【水芹菜炒腊肉】
食材：腊肉，姜，蒜，干辣椒，水芹菜
调料：盐，生抽
【蒜香牛肉粒】
食材：牛肉，蒜
调料：蚝油，生抽，料酒，淀粉，食用油，黑胡椒粉。
【虾仁炒芹菜百合】
食材：虾，百合，水芹菜
【外婆菜炒鸡蛋】
食材：鸡蛋，外婆菜，青辣椒，香葱，蒜，干辣椒
【香煎金线鱼】
【芥末虾】
【五花肉炒豆角】
【葱油猪排】
大家好！
我是我家厨艺大当家。
自从去年失业在家后，开始当家庭煮夫。
负责一日三餐，照顾两个娃的生活起居。
