白酒在我们日常生活中是非常重要的，不管是工作应酬，还是亲朋好友聚会，都是少不了白酒的身影，生活中不乏有一些人会认为自己的酒量小，所以说更愿意喝一些低度的酒，很多人都以为低度的酒对身体的伤害小，而且喝多了也不容易醉。但是有一些人却表示，喝高度的酒更好，因为他们会觉得喝高度的酒不容易上头，而且醒酒也是比较快的。那么问题来了，高度酒和低度酒，哪种对身体更好一些？其实很多人都搞错了！
低度酒和高度酒的区分：
那你知道，但要区分高度酒和低度酒吗？一般对于白酒来说，划分低度酒和高度酒也是有一定标准的，通常来说50度以上的酒，就属于高度白酒，40-50度之间的酒被称为中度白酒，40度以下的，就称为低度白酒。
高度酒和低度酒，哪种对身体更好一些？很多人可能不清楚！
1、在心理上
一般情况下，很多人觉得喝低度的酒精含量比较低，而且喝低度酒也不那么呛人，对身体的伤害可能也会小一些，孰不知喝低度的酒比喝高度的酒，更容易使人醉，人之所以喝酒容易醉，与酒精的度数有密切的关系。因为很多人，喝高度的酒，潜意识里就可能会喝的少一些，但是，喝低度酒的时候，因为有一些人觉得酒精度数低，而把握不好量，反而更容易喝醉了。
2、在结构上
高度酒和低度酒在结构上也是有一些区别的。因为高度酒中没有进行降度工业，所以说是酒精和水紧密的结合在一起，但我们的人体饮用高度酒之后，酒精特别容易挥发，就会随着我们的汗液蒸发，或者是随着尿液排出体外，这样的话，所以更容易使我们醒酒，但是低度的酒精和水是不完全结合的，但我们人体摄入低度酒后，酒精会先挥发，然后渗透到身体里，而酒精里的水分会随着尿液排出体外。所以说这个时候容易导致我们体内只剩下酒精。所以从这点上来讲，喝同等量的酒和高度的酒，比喝低度的酒，相对来说伤害要小一些。
综上所述：
综上所述，和高级的酒相对来说，比喝低度的酒好一些，但不管是什么样的酒，喝的太多总归是对身体不好的。再说，如果你是出去应酬喝酒，那么最好选择喝低度的酒。这样的话可以有效的减轻酒精的摄入量。但如果是想通过喝酒来养生的话，每天喝一小杯，不妨选择高度的酒，养生效果会更好一些。
