五指毛桃汤适合各个季节喝，但特别是在春夏季节和湿气较重的季节，其效果更为显著。
春夏季节是人体需要清补、祛湿的时候。五指毛桃具有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络等功效，正好符合春夏季节的养生需求。此外，春夏季也是多种细菌、病毒活跃的时候，五指毛桃汤在一定程度上可以增强人体免疫力，预防疾病。
在湿气较重的季节，如南方的梅雨季节，人体容易感到困倦、四肢沉重，这时候喝五指毛桃汤可以帮助祛湿、提神醒脑。
首先，我们需要为这道汤准备一些必要的食材。薏仁和芡实，这两样在中医理论中具有重要地位的食材，需先用水浸泡30分钟，使它们充分吸收水分，变得柔软。同时，我们也要把五指毛桃用水浸泡着，备用。这一步骤，就像是为后续的烹饪过程做好铺垫，让每一种食材都能以最佳状态呈现在汤中。
接着，我们要处理猪骨。将猪骨切成块后，放入锅里煮开2分钟。这个过程中，猪骨中的血末会被煮出，我们只需将猪骨捞出，用水冲洗干净，再沥干水分即可。这样处理的猪骨，不仅去除了腥味，还能让熬出的汤更加清澈。
然后，将处理好的猪扇骨和五指毛桃放入锅内，再放入浸泡好的薏仁、芡实和蜜枣，最后放入几片姜片。
接下来，就是关键的烹饪环节了。倒入适量的水（这个量可以根据自己家庭的分量来调整），然后盖上盖子，大火煮开后转小火慢煲1.5小时。这个过程中，我们需要耐心等待，让锅中的食材在火的慢慢炖煮下，逐渐释放出它们的香味和营养。
最后，当汤煲得差不多时，我们只需放入适量的盐进行调味，就可以关火出锅了。这样，一道香浓美味的五指毛桃汤就完成了。它的味道醇厚而又不失清新，每一口都是对味蕾的极致挑逗。
总之，五指毛桃汤是一道适合全年饮用的保健汤品，但在春夏季节和湿气较重的季节，其效果更为显著。
