来源：谈小厨
免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。
1.养发三黑豆浆
2.黑豆乌鸡汤
3.黑豆五指毛桃猪骨汤
4.醋泡黑豆
三伏天将至，爱掉头发的中老年多吃「它」，肾好头发黑，睡眠好
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